7 Кращі рецепти для очищення салатів

Ви можете їсти салати щодня, щоб замінити їх на обід або краще, але вечерю. В ідеалі буде приємно їсти цей салат на тиждень.

Основними складовими салату є капуста, морква і буряк.

Капуста є справжнім складом корисних вітамінів, містить багато калію, ферментів, вітаміну С, білків та інших корисних речовин. Але крім того, капуста є однією з головних помічників у втраті ваги.

Волокно, що міститься в капусти, покращує роботу кишечника і видаляє токсини і холестерин з організму. Не дивно капуста рекомендується включати в раціон для запору і геморой. Капуста також допомагає поліпшити мікрофлору кишечника і процес травлення їжі.

Морква також багата вітамінами, такими як K, P, PP, сіль кальцію, фосфор, залізо, мідь, марганець, різні мікроелементи. Крім того, морква позитивно впливає на роботу кишечника.

Овочі є одним з основних овочів для схуднення. Печиво не тільки відмінно очищає кишечник, але і встановлює обмін речовин, завдяки вмісту речовини, такі як бета.

Волокно, що міститься в буряку, посилює рухливість шлунка і нормалізує процес травлення. Завдяки всім цим якостям, ці три овочі є основними інгредієнтами салату для очищення.

Знайти один універсальний, і головне, оригінальний рецепт салату складно. Є багато варіацій салату, але обов'язково містить одну або дві з вищенаведених овочів.

Рецепт 1
Склад: капуста, буряк, морква, чорнослив, лимонний сік, вершкове масло.

Спосіб приготування: натирайте на велику тертальну капусту, буряк і моркву. Всі овочі повинні бути сирими. Ми добре замішуємо своїми руками до отримання соку.

Додати в овочі попередньо замочений і нарізати невеликими шматочками чорносливу. Залийте салат з лимонним соком і додайте трохи рослинного масла.

Рецепт 2
Склад: буряк, морква, яблуко, рослинне масло, лимонний сік.

Спосіб приготування: рубати буряки, морква, яблука на тертці. Замішуємо все своїми руками, заливаємо салат з рослинним маслом і лимонним соком.

Рецепт 3
Склад: капуста, морква, яблуко, лимонний сік, рослинне масло.
Спосіб приготування: дрібно подрібнити капусту, моркву і яблука, або натерти на тертці. Посипати все лимонним соком і додати краплі рослинної олії.

Рецепт 4
Склад: капуста, морква, буряк, яблуко, морська калина, чорнослив, лимонний сік, рослинне масло.

Спосіб приготування: каток або три на тертці капусти, морква, буряка і яблука. Додайте сто грам морських водоростей і чорносливу, попередньо замочивши і нарізати невеликими шматочками.

Заливаємо лимонним соком і рослинним маслом. Ось ще кілька салатів, щоб допомогти очищати ваші кишечника.

Рецепт 5
Склад: варені буряки, квашена капуста, солодкі перці, помідори, цибуля, оливкова олія.

Спосіб приготування: рубають варені буряки на тертці, розрізають цибулю, солодкі перці, помідори з кільцями. Стирайте все і залийте оливковою олією. Цей досить незвичайний салат відмінно допомагає очистити кишечник.

Рецепт 6
Склад: селери стебла, петрушка, огірок, томат, авокадо, базилік, оливкова олія, лимонний сік.

Спосіб приготування: вирізати всі інгредієнти, перемішати і залити лимонним соком і оливковою олією.

Рецепт 7
Склад: варені буряки, сирі буряки, лимонний сік, рослинне масло.

Спосіб приготування: відварений і сирий буряк в рівних пропорціях. Заповнити салат лимонним соком і рослинним маслом.

веб камера

******************

Змія веноми запобігає утворенню тромбів крові.

Дослідження японських науковців дозволяє впоратися з тромботичними захворюваннями. У зв'язку з його впливом небажані згортання крові можна уникнути.

Крім того, отрута допомагає запобігти поширенню інфекцій. До складу змії входять велика кількість токсинів, які впливають на білки в тромбоцитах. Деякі з цих речовин запобігають згортання крові.

На поверхні тромбоцитів міститься білок з назвою CLEC-2, який бере участь в процесі згортання крові і при формуванні різних видів судин, зокрема, лімфатики.

Виявилося, що змія веноми блокує дію цього білка і таким чином реагує утворення згустків крові.

******************

Зцілення розчину аспірину від шпор, варикозних вен і остеохондрозу

Візьміть 10 аспірин таблетки і посипте їх, залийте 250 грам горілки. Заварюємо два дні. Ви будете підвішені, оскільки таблетки не повністю розчиняться.

Візьміть марлеву пов'язку (або пов'язку), змочіть її в розчині, нанесіть її до підборів, потім загорніть її пластиком, надягайте носок зверху і залиште на ніч. З ранку зніміть все, промийте ноги і змащуйте їх вершками.

Необхідно зробити це щодня, після першої процедури ви почнете забути про ваших шпор, а через 10 днів ваші підбори і ноги будуть безболісно очищені від ущільненої і грубої шкіри.

У разі щілин і тріщин, ця процедура також буде корисною. При варикозному розширенні вен натирайте хвору пляму, біль пройде.

При остеохондрозі натирають заспокійливі місця, де відбувається відкладення солі. Також після масажу буде дуже корисно зробити це рішення тертя.

Це чарівний аспірин. До речі, якщо у вас трохи потрапили, то місце укусу слід змочити водою і натерти аспірином таблетку. Дуже дякую!

Не «продумайте, що сучасні ліки краще, ніж що було перевірено часом.

Наші батьки та бабуся лікують звичайними лікарськими засобами, і були набагато здоровіше, ніж сьогодні покоління.