531
Здоровий спосіб життя.
Їжа.
Починайте ранок 2 склянки води на порожньому шлунку
Навесні їсти більше зелені, тепер вона має найбільшу кількість вітамінів
Змішайте себе на кількість шоколаду і солодощів
Зберігати воду чистою.
Посмішка при їсти.
Пити чай до 20:00 або 20:10
Життя.
Починайте ретельно вранці, щоб не завантажити тіло
Читати книги до 13:00. За цей час очі втомилися.
Посмішка і зайдіть в життя позитивно.
Увімкніть, якщо вони сперечаються з вами - до речі, він працює, нерви залишаться дрібними.
Після спорту, перейдіть до басейну або зробіть водяну пляшку з вами.
Не втратити серця.
Посмішка всім, аж до найгіршого ворога.
Прогулянка погодинно в день, перейдіть до школи і назад - не підрахуйте
Сонце з хорошими думками
