Як повністю змінити своє життя в 12 місяців

Ми хочемо, щоб зробити різницю в нашому житті, але ми знайдемо 150 причин, чому ми не можемо.

Спеціально для вас. Веб-сайт Приготувавши 12 завдань, які необхідно завершити кожен місяць. Відправити!



Січень - дізнатися правильність цілі





Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз. Наша найбільша проблема полягає в тому, що ми не плануємо правильно.

Учитель і блогер Multia Borzenko знайшов шлях до досягнення все, що він хоче. Ось ми йдемо.

Визначте, що важливо в нашому житті. Визначте, що важливі роботи самостійно. Ми підтримуємо роботу в режимі недет. Визначте, як почати провисання. Приходьте! На перший погляд, все легко і просто, головне - дотримуватися всіх цих правил.





Лютий – позбутися від шкідливих звичок





Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час. Позбутися від них складно, але це можливо. Ось деякі поради:

Звичаї за годинником до роботи.
Не заповнювати день нескінченними речами. Завжди втрачайте час для відпочинку, відображення та перезаряджання. І не варто забувати про те, що ви не можете дозволити собі розслабитися протягом декількох хвилин. Звичок запам'ятовування вашого минулого.
Ти не те, що ти був рік, місяць або навіть тиждень тому. Ви завжди ростете і змінюється. Це життя. Все сподобалося.
Ми не повинні любити всіх, і кожен навколо нас не повинен любити нас. Ви повинні працювати щодня. В першу чергу буде складно перемішати себе з усіх звичок, але з часом ви отримаєте тільки краще.



Березень - Дозування спорту





Початок весни - найкращий час для догляду за тілом. Літо, що означає, що ви повинні втратити зайві кілограми. По-перше, спробуйте «планк» вправу. Це найефективніший спосіб зміцнення черевної і плечової гірки.

Отримати на руках і колінах. Випрямляйте ноги і приклейте пальці на підлогу. Затягніть м'язи живота і зробіть повороти для видалення ніг з підлоги, піднімаючи їх на кілька сантиметрів. Виконайте вправу на хвилину. Збережіть спину прямо без вигину в нижній частині спини. 10 хвилин на день і ваше тіло може змінитися протягом місяця. Це тільки один з вправ, які потрібно робити щодня.





Квітень - Дізнайтеся щось нове





Тепер, завдяки Інтернету, ми можемо отримати знання безкоштовно, не залишаючи дому. Ви можете дізнатися програмування, грати в гітару або фортепіано, стати чемпіоном з шахів. Все в руках. Якщо ви хочете, то завжди буде час.





Травень - Стати майстрами зв'язку





Ми часто спілкуємось з батьками, менеджментом або друзями. Час закріпити його!

Як говорити про лідерство
Для того, щоб правильно вчити інформацію, яку ми плануємо спілкуватися, і вибрати правильний час, щоб поговорити з босом, потрібно покласти себе на своє місце. Щоб обговорити запит: у людини або по електронній пошті, краще запитати менеджера, як це буде зручніше для нього. Що стосується електронної пошти, ви не повинні копіювати фрази співрозмовника: це пасивно-агресивний спосіб спілкування.

Як говорити про вашу другу половину
Ми повинні звернути увагу на те, що ми сказали. Якщо на сьогоднішній день все, що співрозмовник транслює насичений негативністю, це причина думати: він не боїться відносин, які він увійшов до нас?





Червень - відкинути все надлишок



Літо, і час, щоб викинути всі горби, ми були. Наш дім є продовженням нашої рефлексії. Якщо ви хочете змінити, подбайте про свій будинок першим. Коли будинок зберігається в чистоті і порядку, розум приходить в порядку, і речі краще.





Липень - ввімкнено в подорож





Час змінити ситуацію і піти підкорити гірські висоти або піщані пляжі. Не потрібно економити гроші на відпочинок. Найцінніші речі в нашому житті – емоції та враження. У іншій країні ви познайомитеся з новими людьми, новими культурами, звичаями, дізнаєтесь щось нове. Чи не так красиво?





Серпень - ділитися добре





Коли ми допомагаємо іншій людині, ми стаємо трохи щасливим. Займіть час і допоможемо вашому другу з переміщенням, перемістіть онуку по вулиці, живіть траурну цуценю. Травень Ознайомитися з вами Ви побачите, як ви будете щасливі, зробивши це.





Вересень - Натхнення фронту





Осінь приїжджає і встигає стати творчим. Намалюйте, грайте фортепіано, напишіть вірші, пришивайте сукні, зніміть фотографії. Завдяки цій активності ви зможете поліпшити концентрацію, зняти стрес і підвищити продуктивність.





Жовтень - Мова навчання 367611



Якщо ви вже знаєте англійську, ви можете взяти іспанську або будь-яку іншу мову, яку ви хочете. Ось кілька порад, які вам можуть знадобитися:

Поговоріть рідні спікери на Skype. Приходьте до асоціацій. Дізнайтеся, як рідний динамік.



Листопад - приготування нових страв





Насолоджуйтеся смачними стравами у всьому світі. Зробіть це правило, щоб приготувати різні супи, торти та інші страви щодня. Ви не помітите, як швидко ви станете прохолодною варильною варильною варильною, і ваша сім'я закохується словами вдячності.





Грудень - Підтвердження результатів





Якщо ви зустрілися з нашими порадами, то протягом року ви повинні стати чудовим шеф-кухарем з тонованим малюнком та ментальною гармонією. Це хороший результат. І тепер це час, щоб підвести підсумки цього року і налаштовуватися не менш продуктивно. Успіхів!



Попередній перегляд: Світлана Бєляєва







від 500px.com/89205537525