Акройога.

Акройога (або акробатична йога) поєднує в собі древні знання йога, взаємодію пари йога, динамізм акробатики і люблену доброту тайського масажу. Порівняно з регулярною йоги, це шлях не тільки до себе, але й інших. Це практика балансу, взаємодії та довіри, доступні для всіх.


6 речей, які ви повинні знати про Akroyoga

1,1 км Акро-йога всмоктував всю мудрість йога, динамічну силу акробатики і реальну користь загоєння.

2,2 км Ця практика навчить вас не тільки балансувати повітря, але і гармонійно використовувати свої навички для спілкування з широким спектром людей... незалежно від їх особистості, характеру або інших компонентів.

3. У Підходить для кожного типу тіла.
Вам не потрібно бути гімнастом, цирковим акробатом або досвідченим yogi. Чи не можна зробити підлогу своїми підборами на обличчі собаки? Це океї. Використовуйте йогічні блоки і в кінцевому підсумку все вийде!

4. У Розміри.
Акройога не знежирює тяжіння, вона поважає її. Техніка більш важлива, ніж міцність. З часом ви зможете підняти людину набагато більше, ніж у себе, вам просто доведеться практикувати.

5. Умань Отримати і отримувати.
Вивчайте довіру. Спочатку ви контролюєте процес, після чого ви віддаєте контроль. Це не просто спортивна практика, це реальна психологія життя!

6. Жнівень Для того, щоб дізнатися один одному, необхідно пройти спеціальні тести.
Практика акройга ділиться на дві частини, сонячні і місячні. Сонячний динамічний, місячний баланс і контроль. Баланс є середнім між екстремальними, тому дослідження практики з усіх сторін, щоб зрозуміти ваші сильні сторони і слабкі сторони.

Акройога розвиває поінформованість, міцність і гнучкість, надає позитивний досвід взаємодії, супутникства, підтримки і, звичайно, відчуття польоту.