Дівчата, нехай старий!

1,1 км Лікарі кажуть – подає шкіру, швидше процес старіння. Якщо у вас є схильність до сухості, діють з протилежного – пити тепло і їсти масло. Це, навіть два літри води, які ви намагаєтеся пити щодня, повинні бути теплі. Навіть сирі овочі і фрукти можуть збільшити сухість, вони краще нагрівають і змащують будь-яким рослинним маслом до зникнення проблеми.

2,2 км Щоб не дивлячись на втомлене ранок, не зайдіть до ванної кімнати вночі. Найсильніший природний антиоксидант - це гормон мелатонін, який виробляється в темряві, коли ми спати. Якщо на двох ранку ви отримаєте до туалету і поверніть на світло разом з тим, що виробництво гормонів зупиняється і тіло перестає боротися з радикалами. Пік мелатоніна утворюється з середини дня до 4 ранку. До тих пір, як перемістити квартиру на дотик.

3. У Седентний спосіб життя, благ, благ, ми всі знаємо. Чи знаєте ви, що постійне сидіння загрожує застій крові в тазі? І це загрожує кісти, фіброми, адгезії, ендометріоз, який потім спробувати лікувати гормонами. І «жіночі» захворювання безпосередньо впливають на наше обличчя – кути губ падають, а прищі утворюються в підборіддя.

4. У Шкіра палі - ознака відсутності життєдіяльності. Східна медицина лікує цю атаку дуже просто - з ghee. Всередині

5. Умань З віком обмін речовин уповільнює інтенсивно, незалежно від того, як розминати його звуки. Повільний обмін = проблеми з асиміляціям смачних утиліт і накопиченням всіляких клаптиків в кишечнику, що відповідає прищам і поганим комплексам. Простий спосіб прискорити процес полягає в тому, щоб додати пряні спеції в їжу.

6. Жнівень Будь-який чай і кава змивається з меланіну тіла, яка відповідає за наші «барвлення». Якщо ви помітили сіре волосся, розгляньте, чи ви зловите ці напої. Якщо так, негайно переключіть до трави, печінки, квасолею, кунжутом і горіхами.

7. Про нас Спробуйте не мити водою щодня, особливо якщо ви живете в місті. Ця порада може звуконепроникний, але ви просто намагаєтеся і див. результати в 10 днів. Замість води можна використовувати міцеляр або хоча б посаджені трав'яні відвари.