694

Для тих, хто хоче схуднути.




1200 ккал дієта
Для тих, хто хоче схуднути

Для того, щоб обмін речовин був хорошим, і втрата ваги і здоров'я бути стабільним, варто вживати близько 1200 ккал на добу. Ми підготували меню вибірки для вас.

08:00 - вівсяна з фруктами + чай або каву
11:00 – йогурт (з будь-якими ягодами або фруктами, такими як банан або полуниця)
13:00 - курячий груди (може бути варена, гриль або запечена) з овочами (свіж, у вигляді салату, тушкована, запечена), чай до смаку
16:00 - фрукти і скло кефіру
19:00 – сир сир / натуральний йогурт, зелений чай

р.
Особисте зростання Саморозвиток психологія жінки стосунки життя щастя гармонія любов діти гроші багатство успіх
Орел і в'язниці 3. 12 Випуск (Сінгапур)
10 Правила лікування грошей від Herbert Newton Casson
3 ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ НЕ РАБОТАЕТ, КОГДА МЕЧТАЕШЬ ПО-КРУПНОМУ
Eagle і Tails - 6,7 Edition (сучасний сезон, Греція, Крит)
Eagle і Tails - 8.1 Випуск (At World's End. Мальдіви)
Eagle і Tails - 6.2 Реліз (сучасний сезон. Анталія)
Eagle і Tails - 2.6 Випуск (Париж)
Eagle і Tails - 8.4 Випуск (At Всесвітній кінець, Сейшельські острови)
Орел і в'язниці - 3. 7 Випуск (Rio de Janeiro)
Орел і в'язниці 3. 2 Випуск (Гонконг)
...
Орел і в'язниці 3. 12 Випуск (Сінгапур)
...
10 Правила лікування грошей від Herbert Newton Casson
...
3 ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ НЕ РАБОТАЕТ, КОГДА МЕЧТАЕШЬ ПО-КРУПНОМУ
...
Eagle і Tails - 6,7 Edition (сучасний сезон, Греція, Крит)
...
Eagle і Tails - 8.1 Випуск (At World's End. Мальдіви)
...
Eagle і Tails - 6.2 Реліз (сучасний сезон. Анталія)
...
Eagle і Tails - 2.6 Випуск (Париж)
...
Eagle і Tails - 8.4 Випуск (At Всесвітній кінець, Сейшельські острови)
...
Орел і в'язниці - 3. 7 Випуск (Rio de Janeiro)
...
Орел і в'язниці 3. 2 Випуск (Гонконг)
 За 1 місяць навчання (без вентилятора), розтягнутий живіт можна перетворювати в плоский шлунок, а флабкі ніжки в перекачані!  Ефективна дієта "10 днів - мінус 10 кг"