10 фактів про вівчарство, які переконували нас, щоб їсти свій сніданок частіше

Користь вівсяного можна сказати нескінченно. Овес є настільки корисним, що навіть їх бюстгальтер має величезну харчову цінність! Але ми часто лази варити себе вівсяним на сніданок.Веб-сайт Вони намагаються переконувати вас, що вівсяне безцінне!





1,1 км Oatmeal має антистресовий ефект. Тому рекомендується всім, хто без причин потрапляє в сині, не можна спати довго і нервувати через всілякі дрібниці. Секрет кашу «седативний» в вітамінах групи В, які містяться в оатмеалі в великій кількості.

2,2 км Oatmeal особливо корисний для мешканців великих міст з несприятливою екологією, оскільки він здатний видалити токсини і солі важких металів з організму, покращує роботу мозку і дає життєво важливість.

3. У Звичайне споживання вівсяних каналів може зробити вас не тільки спокійним, але і розумним. Це висновок, досягнуто науковцями з Університету Кардіфф (Великобританія).

4. У Oatmeal - це великий антиоксидант, необхідний для збереження молоді та краси.

5. Умань І ось один з рецептів приготування вівсяних від Тибетських ченців. Дві столові ложки вівсяного замочити в невеликій кількості води. Додайте одну столову ложку насіння гарбуза, бананових і соснових горіхів за смаком, перемішайте все.

6. Жнівень Хіппократи, що не містить поживної цінності вівса, радять заварювати чай з вівса.

7. Про нас У Росії овес вже давно оцінили, проте їх використання було підходити без гастрономічних рад: вівсяне не було землі, але приштовхується. Вони виготовляли хліб і кашу з тофіли, поміщені квасами і змащують кришкою.

8. У Найвища популярність вівса як дивний еліксир довголіття був обумовлений відомим французьким лікарем Жаном де С. Катериною, який жив 120 років. Він використовується настоянка вівсяного засобу 3 рази на рік в курсах 2 тижнів, п'є два склянки на порожньому шлунку, два склянки дві години до обіду і два склянки три години після обіду і проживали 120 років.

9. Навігація У Великобританії щорічно проводиться Чемпіонат Отмеалу. Острівні кухарі збираються в Каррбріджі і здивують суддів своєю майстерністю. Оцінити зовнішній вигляд страви, за смаком його способом приготування. Переможець присуджується золотом розмішувачем. Часто виграють скота.

10. Tony Stoats, засновник Stoats, є власником світового рекорду Guinness World. Він був відзначений як автор. найбільший в світі каштан кашай

І як бонус – чудовий рецепт!

Відомо, що Шотландська вівсяна має сотні рецептів, але незмінно це те, що зовнішній вигляд страви далеко від неприпустимої «рідки». Для того, щоб приготувати шотландський вівсяний на одну людину, вам буде потрібно:

  • 200 мл води,
  • 45 г вівсяного (близько одного ручного),
  • чайна ложка солі.
Для вівсяного, необхідно використовувати очищену воду і овес найвищого класу!

Підготовка

Зваріть воду і залийте плавний тонкий потік вівсяного, швидко помішуючи годинниковою стрілкою - для удачі! Після того, як ваша каша кип'ятить, покрийте її кришкою і видаліть її з вогню. Подаруйте кашу 20 хвилин, і не засолити його відразу, щоб вона не стала важкою і не зупиняється набряків. Тільки 10 хвилин після зняття з вогню можна додати сіль на блюдо.

Поставте готову вівсяну на тарілки, і залийте холодне молоко або вершки в окрему чашу: різниця температури обов'язково поліпшить смак. Бон привіт!



через globusgurme.ru/customers/recommends/81859/