511
Правила безпеки харчових продуктів.
191738
Сьогодні багато людей перейшли на сиру їжу, яка складається з всмоктування сировини, що не піддається тепловій обробці. У мережі ви можете знайти величезну кількість позитивних і негативних відгуків про лероутворення, але все ще потрібно послухати лікарів і дотримуватися їх рецептів.
Так, згідно з медичними фахівцями, важливо для організму людини однаково дотримуватися режиму правильного харчування, що складається з застосування тільки натуральних продуктів рослинного походження. Звичайно, багато людей не можуть відмовитися від молочних продуктів, які заборонені з сировини.
При правильному сирому харчуванні необхідно дотримуватися оптимального співвідношення між сирими та термічно обробленими кормами. Вчені вважають, що це співвідношення вважається 60% до 40%, з яких шість відсотків – свіжі продукти рослинного походження. Меню середньої особи складається з десяти відсотків свіжих продуктів, а дев'ятсот відсотків їх термічно оброблених.
У будь-якому випадку дієтологи стверджують, що сира їжа бореться з різними проблемами в травній і серцево-судинній системі, а також нормалізує роботу кишково-кишкового тракту. Пам'ятайте, що ви не можете раптом переходити в інший раціон, оскільки це дуже шкідливе для здоров'я. Перехід на сиру їжу повинен бути поступовим.
Сьогодні багато людей перейшли на сиру їжу, яка складається з всмоктування сировини, що не піддається тепловій обробці. У мережі ви можете знайти величезну кількість позитивних і негативних відгуків про лероутворення, але все ще потрібно послухати лікарів і дотримуватися їх рецептів.
Так, згідно з медичними фахівцями, важливо для організму людини однаково дотримуватися режиму правильного харчування, що складається з застосування тільки натуральних продуктів рослинного походження. Звичайно, багато людей не можуть відмовитися від молочних продуктів, які заборонені з сировини.
При правильному сирому харчуванні необхідно дотримуватися оптимального співвідношення між сирими та термічно обробленими кормами. Вчені вважають, що це співвідношення вважається 60% до 40%, з яких шість відсотків – свіжі продукти рослинного походження. Меню середньої особи складається з десяти відсотків свіжих продуктів, а дев'ятсот відсотків їх термічно оброблених.
У будь-якому випадку дієтологи стверджують, що сира їжа бореться з різними проблемами в травній і серцево-судинній системі, а також нормалізує роботу кишково-кишкового тракту. Пам'ятайте, що ви не можете раптом переходити в інший раціон, оскільки це дуже шкідливе для здоров'я. Перехід на сиру їжу повинен бути поступовим.
