Рецепти салату для сирих їдалень.

Ми пропонуємо смачні страви. Іноді голод ловить нас в невірному часі. Доставка суші 24 години на добу від мережі японських ресторанів Няма допоможе вам впоратися з притискним почуттям. Але якщо у вас мало часу можна приготувати сиру їжу прямо в домашніх умовах. Сьогодні ви дізнаєтеся найпопулярніші рецепти салатів, які засмачують їх смаком.

Про нас 1. Вирізати овочі.

Для приготування страви необхідно взяти:

томат (4 шт.);
морква;
авокадо
листя салату;
листя буряка;
листя ручок;
Соєвий соус.
Ми беремо тарілку для майбутнього салату і помістимо там листя салату, буряка і корули. Потім беремо помідори і нарізаємо їх навпіл. Зніміть шкіру від авокадо і виріжте її в акуратних шматках. Морква очищається і натирається на тертці з маленькими клітинами. Нарізані помідори і авокадо, а також натерті моркви, розміщені на зеленню. Соєвий соус подається в овочі окремо. Тепер можна спробувати страву.

Про нас 2. Салат з капустою, морквою і яблуком.

Для приготування необхідно взяти:

біла і червона капуста (300 грам);
листя салату;
яблуко;
морква;
капуста (голова);
сирий харчовий соус.
Обидва види капусти шейку. Листя салату розрізають на великі шматки. Суцвіття капусти розбиратися в окремі суцвіття. Якщо є потреба, ми її зрізаємо. Яблука і морква очистіть від шкіри, а потім порізати соломкою. Зробіть салат з будь-яким соусом, який добре смакує. Ви можете запросити членів сім'ї, щоб спробувати страву!

Про нас 3. Вітамінний салат.

Ця страва готується з:

огірок
селери
морква;
томати (3 шт.);
кріп;
оливкова олія (3 ст.л.);
лимонний сік (2 ст.л.).
Ми беремо селери і моркву, а потім натираємо їх на тертці з маленькими клітинами. Огірок подрібнюється і додається до перших двох інгредієнтів. Потім ретельно перемішати всі компоненти. Помідори нарізають скибочками і акуратно розподіляють їх по краях салату. Заливаємо оливковою олією і лимонним соком. Посипаємо нарізану кропу зверху. Ця страва дуже смачна і поживна!

Про нас 4. Салат з келери та ананаса.

Для приготування цього шедевра необхідно підготувати:

ананас
селери (3 стебла);
Пекінська капуста (3 листя);
морква;
Сезам (3 ст.л.);
оливкова олія (3 ст.л.).
Очистити ананас шкіри і порізати його акуратними кубиками. Зрізаємо селери таким же чином. Пікантний капустяний каштан і змішати з першими інгредієнтами. Три моркви на тертці з невеликими клітинами, а також додати її в ємність. Заповнюємо салат оливковою олією і посипаємо кунжутом. Ви можете насолоджуватися ніжним смаком!