Гарний рецепт «вітамінної бомби» для імунітету

З кожним роком, крім кольорів природи, осінь приносить нам холодний сезон. Найголовніше в цей час року варто подбати про ваш імунітет, крім того, є багато простих і смачних рецептів для підтримки його.

Веб-сайт Ми пропонуємо приготувати ароматну пасту горіхів і сухофруктів, які наші бабусі люблять. Його переваги цінуються навіть лікарями, і легко готувати і зберігати її.



Вам потрібно:

• 500 г родзинок;
• 500г сушених абрикосів;
• 500 г кліток;
• 500 г чорносливу без насіння;
• 500 г меду;
• 2 склянки горіхів;
• 1 лимон з шкіркою.

Метод підготовки:

Подрібніть всі інгредієнти в харчовому процесорі або через м'ясорубку і перемішайте з медом. Стирайте на однорідну масу і викладають в банки. Ет 1 столова ложка 3 рази на день 30 хвилин до їжі. Можна зробити половину подачі цієї пасти, необхідно зберігати її в холодильнику. Ця «вітамінна бомба» багата поживними речовинами та мікроелементами, ідеально підходить для зміцнення імунітету і сподобається як дорослим, так і дітям.

Джерело: ibeauty-health



ibeauty-health.com/zdorovoe_pitanie/vitaminnaya-pasta-amosova.html