Це найкращий час, щоб зробити сильні рішення.

Дізнайтеся, коли ваш дух особливо сильний

Уважні рішення не дуже приємні. Для цього не існує. Але деякі годинники більш підходять для цього, ніж інші.

Можливо, багато людей вважають, що найкращий час для прийняття рішень рано вранці, або хоча б раз вранці, коли людина все ще відносно зловживала. Але те ж саме вірно вдень, коли люди знімають напругу і поповнять свою силу серцевою їжею.



У дослідженні Шей Данзігера розглянуто процес прийняття рішень суддів. Судді слідують певній послідовності: в'язниця, швидше за все, отримала параолу, якщо його справу було чутно спочатку або вранці або відразу після обіду.

Згідно з дослідженням Данзігера, судді присуджують здобувачів менше і менше, як вони працювали. Але прямо після обіду вони навіть щасливі присуджувати її більш в'язниці. Після того, як вони знову відновили енергію, тоді як їсти, рештовані судді готові знову приймати жорсткі рішення.

Існує безліч інших стратегій, щоб допомогти вам зробити складні вибір, в тому числі намагатися зробити дійсно прості рішення (що робити, коли виїхати на автобус і т.д.) ніч до. Але якщо вранці ви відволікаєте дрібні речі, то відпочийте і їсти хоча б сендвіч, і тільки потім оціните плюси і мінуси для прийняття сильного рішення.

Просто не їсти занадто багато обіду - так що ви досягнете протилежного ефекту і відчуєте млявість.

Веб-камера