543
Випечений форель. Ця страва зробить будь-яку вечерю!
Вже 30 років тому, що головна народна риба була змія і полочкою і оселедцем - улюблена закуска. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз.TakProsto.cc Я приготував для вас рецепт червоної риби, яка ідеально підійде для святкової вечері. Файл форель запечена в духовці, не тільки має приголомшливого смаку, але і зберігає більшість корисних властивостей форелі. І в 100 г такого продукту тільки 177 ккал!
Інгредієнт:
1,1 км Тепла духовка до 230 градусів. Лоток покритий папером або фольгою.
2,2 км Прекрасно подрібнити цибулю і обсмажити її на вершковому маслі до м'якого. Додайте лимонну шкірку і вичавлений часник.
3. У Вичавити сік з лимона і в хвилину залити половину в каструлю.
4. У Поставте рибу на чашу. Посипати і перцем. Зверху викласти обсмажену суміш і посипати половину подрібненого кропу.
5. Умань Надішліть форель 12-17 хвилин в духовку. Готові рибні поли з рештою лимонного соку і посипають кропом.
р.
Зробіть свою сім'ю з такою великою вечерею. Його приготування не займе багато часу, і близьких приємно здивують такий чудовий сюрприз.
Поділитися з друзями рецепт запечених форель!
через takprosto cc
Інгредієнт:
- філе
- 4 ст.л. масла
- 1 цибулина
- 2 зубчики часнику
- 1-2 ст. л. свіжого кропу
- сіль і перець
- 1 лимон
1,1 км Тепла духовка до 230 градусів. Лоток покритий папером або фольгою.
2,2 км Прекрасно подрібнити цибулю і обсмажити її на вершковому маслі до м'якого. Додайте лимонну шкірку і вичавлений часник.
3. У Вичавити сік з лимона і в хвилину залити половину в каструлю.
4. У Поставте рибу на чашу. Посипати і перцем. Зверху викласти обсмажену суміш і посипати половину подрібненого кропу.
5. Умань Надішліть форель 12-17 хвилин в духовку. Готові рибні поли з рештою лимонного соку і посипають кропом.
р.
Зробіть свою сім'ю з такою великою вечерею. Його приготування не займе багато часу, і близьких приємно здивують такий чудовий сюрприз.
Поділитися з друзями рецепт запечених форель!
через takprosto cc
Вітамінні бомби взимку! Ці банки здоров'я допоможуть вам забути про застуди.
Не можна вірити. Це дійсно правда?!