Делікації, які можна їсти без реморти. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу!

Не всі солодощі шкідливі. Є багато ласощів, які не завдають шкоди організму - вони не мають хімічних добавок і мінімального вмісту цукру. Подумайте про заміну шкідливих солодких продуктів без менш смачних аналогів, але не так висококалорійних. Ці солодощі є справжнім скарбом! Ось список смачних речей, які ви не можете протистояти. Ви не повинні робити це! Якщо ви їсти їх в модерації, вона не буде впливати навіть на вашу фігуру.

1,1 км Чорний шоколад
Бітер чорний шоколад складається переважно з какао, містить дуже невеликі кількості цукру. Завдяки високому вмісту какао цей продукт багатий антиоксидантами. Також в темному шоколаді є магній, кальцій, залізо. 100 точок попереду молочного шоколаду!





2. Зефір
Зефір відрізняється від інших продуктів з низьким вмістом калорій. Агар-агар і пектин, які входять до складу якісного зефіру, дуже корисні для кісток. Фосфор і білок в зефірі є нездатним бонусом.



р.

3. мармелад
Як і зефір, мармелад містить пектин. Дозволяє знизити рівень холестерину в крові і нормалізувати активність шлунково-кишкового тракту. Мармелад є одним з найнижчих калорійних цукерок.





4. Пастила
Подібно до мармеладу. Пастила є істинною жіночою солодкістю, ви можете з'їсти багато його, не турбуючись про збільшення обсягу на малюнку.





5. Умань мед
Натуральний мед - магазин вітамінів, мінералів, корисних мікроелементів. Вміст калорій меду не поступається цукру, але має дивовижну властивість: мед набагато солодкий! Отже, якщо ви кладете мед на каву, чай і десерти, він потребує половини стільки цукру. Смак буде великим, і калорій не буде багато.





6. халва
Традиційна солодкість, яка благотворно впливає на організм. Галва благотворно впливає на шкіру, містить вітаміни А і Е. Також халва допомагає видалити токсини, очищає печінку.



851893

7. Про нас Цукровий пісок
Необроблений коричневий цукор набагато здоровіше, ніж звичайний білий. Містить магній, калій, залізо. Цукровий пісок ідеально підходить для солодкого зуба, сниться втрати ваги.



р.

8. У Яйця
Для варення бути корисним, його необхідно правильно підготувати. Найкраще - варення з потертих свіжих ягід з медом або цукром, які слід зберігати в холодильнику. Варення з кальмарів і кальмарів є найбільш корисним, вітамін С присутній в ньому в високих дозах.



171580

9. зуката
Завдяки високому вмісту аскорбінової кислоти та антиоксидантів, цукерки надзвичайно корисні. Вони добре впливають на нервову систему і покращують пам'ять. Закуска на консервовані фрукти і сушені фрукти можна сміливо відновити.





10. Фрукти та ягоди
Фрукти і ягоди багаті клітковиною, очищають кров, підвищують обмін речовин. Важкі вітаміни і мінерали, фруктоз, дубильні речовини - все це необхідно для вашої краси і здоров'я. Зарезервувати десерти з фруктами і ягодами, ви обов'язково втратите вагу!





Насолоджуйтеся здоровими солодкими без будь-яких реморсів - це продукти, які допоможуть вам у формі і наситити організм різними цінними речовинами. Викладання дитини від дитинства до здорових солодощів, ви будете мінімізувати проблеми з печінкою, підшлунковою залозою і зайвою вагою. Варто намагатися замінити всі хімічні солодощі в раціоні з корисними - результат буде помітний відразу!

Подаруйте своїм друзям солодке життя - покажіть їх цей список найкорисніших солодощів.

через takprosto cc