Найлегші і найефективніші рецепти для імбирного чаю. Це те, що потрібно підвищити імунітет!

Якщо ви хочете обпекти калорій одночасно, будьте в хорошій формі і не захворіти - чай з імбиром - кращий помічник в цьому випадку. Ці рецепти ідеально підходять для вас в будь-який час року! Ви можете швидко і ефективно схуднути без шкоди для здоров'я.

1,1 км Чай джинсовий з апельсином





Вам потрібні:
корінь імбиру (3 см)
помаранчевий (2 шт)
мед

Метод підготовки:
Подрібніть імбир, спочатку очистивши від шкірки (можна вирізати або натерти). Залийте отриманий імбир 0,5 л окропу і дайте настоятися близько 10 хвилин. В той же час вичавити сік з апельсина і додати його в отриманий напій. Всім відомо, що мед, при нагріванні, змінює свої властивості і стає більш шкідливим, ніж корисний. Тому не додаємо його до чаю, насолоджуйтеся ним окремо від ложки, промиваючи солодкість з чайом.

2,2 км Чай джинсовий з молоком





Вам потрібні:
червоний корінь імбиру (2 ст.)
молоко (300 мл)
окропом (100 мл)
мелений горіх (0.5 ч.л.)
Кориця (1 палиця)
зелений кардамон (3-4 шт.)
цукор (1 ст.л.)
щіпка

Метод підготовки:
В окропу кидають подрібнений імбир, кип'ятити 1 хвилину, потім додати молоко, чай, цукор, кардамону, корицю і горіх. Принесіть до кипіння, варіть на невеликому вогні протягом 6-7 хвилин, постійно помішуючи. Чай буде більш насиченим і ароматним, якщо зберігати спеції в ній протягом тривалого часу.

3. У Чай з м'ятою





Вам потрібні:
корінь імбиру (1 см)
3 скибочки лимона
свіжа м'ята (7-8 листків)
цукор

Метод підготовки:
Подрібніть імбир, спочатку очистивши його від шкіри (можна вирізати або натерти її). Додайте лимонні скибочки і листя м'яти до неї. Залийте окропом і настоюйте 10 хвилин.

Більше секретів здоров'я в руках. Поділіться цими рецептами! Може бути здоровим!

через takprosto cc