Ці продукти полегшать біль краще, ніж будь-який знеболюючий засіб. Зауважте! Bashny.Net

Біль є сигналом, що наше тіло дає, коли щось неправильне. Іноді це гострий і швидкий прохід, але деякі люди повинні боротися з ним постійно, страждаючи від хронічного болю в артриті, ревматизмі або мігрені. Коли ми відчуваємо біль, ми спочатку спробуємо позбутися від неї медикаментами. Але мало хто знає, що деякі продукти можуть мати хороший ефект від болю. Ось найефективніші:

1,1 км Черешня

Дуже важливо, щоб вишні або вишні темно за кольором. Значення саме пігменту, який має антиспазмодетичну дію. Рекомендується застосовувати для болю в суглобах, розладів травлення і запаленнях.





2. Перець

У ментолу міститься в цій рослині антиспазмодетичний ефект на м'язах людини. Для головного болю рекомендується масаж голови з декількома краплями м'яти.





3. У Натуральний йогурт

Підходить для зняття болю в травній системі. Бактерії молочної кислоти, що містяться в йогурті, позитивно впливають на шлунково-кишковий тракт.





4. турмерик

Я маю на увазі порошковий турмерик. Спайси мають сильний протизапальний ефект, а також надає стравам красиву жовто-помаранчеву відтінок.





5. Умань Таджині

Tahini - це мелена кунжутна паста, яка часто використовується в східній кухні. Tahini містить велику кількість кальцію і магнію, незамінних для болю в м'язах і м'язово-супутних проблем.





6. алое

Алое не тільки ефективний засіб для запалення на шкірі. Також ця рослина добре справляється з проблемами шлунково-кишкового тракту, зменшуючи подразнення і біль. Виділяється водою, екстракт алое слід приймати двічі на день, і всі проблеми шлунка зникнуть, як ніколи не трапляються.





7. папая

Цей фрукт містить папаїну, яка має протизапальний ефект. Дуже добре споживати з ананасом, що є багатим джерелом бромелану. Обидва препарати відмінно анестезіюють, а також допомагають позбутися від набряків і запалення.





8. У Імбир

Гінгер – аспірин рослинного світу. Імбирний корінь має протизапальну дію при проблемах опорно-рухового апарату. Можна втирати в пасту і нанести на уражену ділянку. Застосування імбиру всередині допомагає боротися з респіраторними інфекціями і допомагає позбутися від ранкової хвороби у вагітних.





9. Навігація Риба

Риба моря, такі як лосось, насичені омега-3 жирними кислотами, які покращують кровообіг і благотворно впливають на функції серця.





10. Чилі

Чилі перці містять алкалоїдний капсаїцин, речовина, яка часто використовується як знеболюючий засіб. Вона швидко поширюється через тіло, досягає фокусу болю і нейтралізує його. Настоянка перцю чилі рекомендується для болю в спині або суглобів. Будьте обережні з чилі, так як вона може пошкодити слизові оболонки.





Якщо ви регулярно зіткнулися з больовим синдромом, зверніть увагу на ці продукти, а потім використовувати їх при необхідності. Якщо ви знаєте, що у вас є біль, введіть в свій раціон кілька з перерахованих вище продуктів, можливо, вони допоможуть впоратися з неприємним симптомом. У цьому випадку ви будете мати натуральний замінник для препаратів, які вражають не тільки печінку, але і гаманець.

через takprosto cc