Забудьте про погані закуски! Crunchy oatmeal краще, ніж будь-які чіпси!

Цей незвичайний рецепт вражає своєю простотою і доступністю. Все, що вам потрібно, це звичайний вівсяний і цукор. Ви не думаєте, що ви можете зробити ідеальний хрусткі закуски з вівсяного? Не стрибайте до висновків. Після того, як ви намагаєтеся, на вашу кухню поміститься пластина магії. Ця страва є як звикання, як чіпси і насіння, але це набагато здоровіше. Не відкладайтеся до тих пір, як тільки ви читаєте рецепт. Ви будете вражені, як це смачно!





Інгредієнт:

• вівсяна - 2 склянки;
• цукор - половина склянки;
• горіхи, родзинки, сухофрукти - при бажанні.

Посипати вівсяним і цукром на сухій сковороді. Зігрівати каструлю, зменшити вогонь до середини. Обсмажуємо пластівці з цукром, постійно помішуючи, поки не вийде золотистий, злегка коричневий відтінок. Цукровий пісок слід злегка розтопити, але переконайтеся, що він не починає горіння.





Посипаємо крупу в красивій вазі - хрустки готові! Чудова тарілка з хрустками на кухні заощадить вас в моменти, коли хочеться чогось солодкого, але це життєздатність зіпсувати фігуру. Oatmeal дуже корисний, і crustaceans виповнить низькокалорію.

Ця страва набагато смачніше, ніж зберігати муслі. Якщо ви додаєте родзинки, улюблені горіхи або сухофрукти до труси, ви отримаєте просто їсти! Горіхи, до речі, також можна обсмажити разом з пластівцями - закуска стане ще більш ароматним.



(Б)

Це гарна ідея для того, щоб дати злакові злаки до дитини в школі. Ви не можете перетягнути дітей вухами з такої делікатеси, і вона успішно замінить жахливі чіпси і тріщини, які школярі люблять купувати.

Атмеал, як ви не знали його: ці пастки розбили стереотип здорового, але не надто смачного вівсяного. Кожен гонна любов її любити! Скажіть своїх друзів про це незрівнянний рецепт, дайте їм скоринка на здоров'я.

через takprosto cc