619
10 Здорові продукти в Природа За скарбами вітамінів!
Ви коли-небудь дивилися, які продукти є найбільш корисними? Останнім часом проведені дослідження, в результаті яких вчені дізналися, які продукти містять найбільш вітаміни, мінерали та інші поживні речовини. Ці дослідження є досить важливим для медицини, так як ці продукти містять речовини, які допомагають зменшити ризик захворювань серця і раку: калій, клітковина, білок, кальцій, залізо, тиамін, рибофлавін, няцин, фолієва кислота, цинк, а також вітаміни, B6, B12, C, D, E і K.
Вчені створили умовну вагу для визначення переваг, які організм отримує від різних продуктів. Ідеальний продукт є одним, який містить 100% необхідних поживних речовин в одному 100-грамі. Нижче наведено список найкорисніших продуктів та їх оцінка за цією умовною шкалою.
10. Листя капуста
Відсоток поживних речовин: 62.49
9. Аромановий салат
відсоток поживних речовин: 63.48
8. Парслі.
відсоток поживних речовин: 65.59
7. Про нас Салат з мангалу
Відсоток поживних речовин: 70.73
6. цикорій
відсоток поживних речовин: 73.36
5. хребта
Відсоток поживних речовин: 86.43
4. У Зелені буряки
Відсоток поживних речовин: 87.08
3. манготи
Відсоток поживних речовин: 89.27
2,2 км Китайська капуста
Відсоток поживних речовин: 91.99
1,1 км Водоспад
відсоток поживних речовин: 100 р.
Переваги цих продуктів вражає. Якщо ви намагаєтеся дотримуватися здорового способу життя і спробувати їсти тільки здорові продукти харчування, ви обов'язково повинні включати ці продукти в свій раціон!
через takprosto cc
Вчені створили умовну вагу для визначення переваг, які організм отримує від різних продуктів. Ідеальний продукт є одним, який містить 100% необхідних поживних речовин в одному 100-грамі. Нижче наведено список найкорисніших продуктів та їх оцінка за цією умовною шкалою.
10. Листя капуста
Відсоток поживних речовин: 62.49
9. Аромановий салат
відсоток поживних речовин: 63.48
8. Парслі.
відсоток поживних речовин: 65.59
7. Про нас Салат з мангалу
Відсоток поживних речовин: 70.73
6. цикорій
відсоток поживних речовин: 73.36
5. хребта
Відсоток поживних речовин: 86.43
4. У Зелені буряки
Відсоток поживних речовин: 87.08
3. манготи
Відсоток поживних речовин: 89.27
2,2 км Китайська капуста
Відсоток поживних речовин: 91.99
1,1 км Водоспад
відсоток поживних речовин: 100 р.
Переваги цих продуктів вражає. Якщо ви намагаєтеся дотримуватися здорового способу життя і спробувати їсти тільки здорові продукти харчування, ви обов'язково повинні включати ці продукти в свій раціон!
через takprosto cc
7 Прості та ефективні способи очищення розширених пори свинячої шкіри гарантовано!
3 буддійських прав, які зроблять вас щасливими Змініть своє ставлення до життя!