Простий рецепт смачного салату в світі. Тільки фрукти і нічого, але!

З'їсти ті ж продукти щодня, особливо фрукти. Найчастіше це банани або яблука, але щоб отримати максимум поживних речовин влітку, потрібно їсти різні фрукти. Ось чому я підготували для вас рецепт дуже простий, але в той же час смачний і фантастичний салат, який слід варити хоча б раз на тиждень. Обов'язково пам'ятати цей рецепт!

Інгредієнт:

• 2 дозрівають банани;
• 500 г ананаса в кубиках;
• 400 г чорниці;
• 200 г ожини;
• 500 г зрізаної полуниці;
• 3 мандарини діляться на лоби;
• 4 очищені і зрізані ківі.

Медовий вапняний соус:

• 1/4 склянки органічного меду;
• 2 ч.л. пілінгу вапна;
• 1 ст. л. свіжого вапняного соку.

Підготовка:

1,1 км Змішайте всі фрукти в мисці.

2,2 км У окремій мисці збийте медом, лимонним соком і пілінгом.

3. У Залийте фрукти соусом.



до 1 2 3 4 5+

Обов'язково врахуйте цей рецепт і приготуйте такий салат для себе і ваших близьких принаймні один раз на тиждень, щоб отримати найбільш вітаміни!

через takprosto cc