Масаж для поліпшення зору.

Ви можете поліпшити своє бачення з масажем, це не складно. Найголовніше, щоб встановити ціль і перейти до неї щодня. Довга робота на комп'ютері, щоденний штам очей, неправильне постави, іноді дефіцит вітаміну - все це негативно впливає на наше бачення.


Офтальмолог Олена Бугріменко, з Центру мікрохірургії очей, рекомендує поліпшити зір і знімати втому очей, робити легкий масаж біологічно активних точок. Для цієї простої процедури потрібно приймати не більше 5 хвилин, а помітний ефект прийде на тиждень або два.

Для поліпшення зору з масажем потрібно акуратно і акуратно

впливають на наступні точки:

внутрішньої сторони брів - пригнічення на боці носа;
Заглиблення в щік - два до двох і пів сантиметрів від середини нижньої повіки;
Нижній край щока, під околом;
між бровами над носа;
Тимчасові порожни, ближче до очей.

Дихати глибоко - це сприяє правильному виконанні масажу. Якщо носити контактні лінзи, обов'язково слід видалити їх перед масажем.