¿Cómo lidiar con el dolor de cabeza si usted no tiene las píldoras?



1. El método probado y verdadero para el alivio del dolor - es un masaje en la cabeza utilizando los pulgares. Coloque la punta del pulgar en el centro de cada templo. Masaje intensivo los templos en una mano movimiento circular durante 1-2 minutos hasta que sienta alivio.
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2. Un baño caliente puede ayudar a aliviar la fatiga, y unas gotas de aceites aromáticos calmar y relajar los músculos. Además, para aliviar la tensión muscular, lo que conduce a dolores de cabeza, use una almohadilla térmica caliente.

3. Si el dolor persiste después de un cálido almohadillas de baño y calefacción, utilice el método inverso - frío! Gracias a él, entrecerró los vasos sanguíneos y ejerce menos presión sobre las terminaciones nerviosas. Usted puede poner hielo en una toalla en la frente o en las sienes.

4. En cuanto a la comida mágica, deshacerse de los dolores de cabeza, se recomienda: comer un par de dientes de ajo; adjuntar a la frente dos grandes hojas de col; lubricar templos y mantequilla de eneldo frente; adjuntar a los templos de la cáscara de limón. Además, tés de hierbas e infusiones de hierbas tienen un efecto calmante y relajante, así que el dolor de cabeza, tomar una infusión de llantén, tés de menta, manzanilla y rosa mosqueta.

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