¿Por qué no la dieta?

Dirigido a dieta para bajar de peso sin carga de potencia en la cosa gimnasio -. Casi inútil

Explicado este fenómeno es bastante simple: "fábrica", el tratamiento de la grasa en energía, se encuentran en la mitocondria. Es decir - en sus músculos. En consecuencia, cuanto más tejido muscular (y por lo tanto - la mitocondria), más fácil y más eficiente, usted puede deshacerse del exceso de grasa
lastre.
Las mujeres, por la misma razón, más propensos a la ganancia de peso: que tienen, por naturaleza, tienen menos músculo. Por lo tanto, la mujer de mediana edad puede torturarse con las dietas más estrictas, con casi cero resultados: por su desgraciada "fábrica" ​​para quemar (mitocondrias) de grasa, son simplemente incapaces de hacer frente a la tramitación de un gran número de células grasas
.
Resulta un callejón sin salida: la dieta más dura - menos mitocondrias. Pocos mitocondrias - no quema grasa
. Salida, sólo puede haber uno - el gimnasio. Cuanto más tienes en el cuerpo aparecerá tejido proteico, más que su cuerpo se convertirá elástica. Y la manera más eficiente que procesará bien la grasa en energía.