Mañana se despierta feliz!

 
Abrí los ojos, lo mejor es ver lo que te gusta y que te hace feliz: favorito (º), una hermosa - pintura, flores, fotos ... gato, después de todo. Esto es importante y agradable a la carga de energía para todo el día.
Lo peor en la mañana - es una carrera. Es necesario para cocinar en la noche. Pero el estado de ánimo de la mañana es la pena.
Sólo planificar tus momentos agradables. Nos despertamos y pensamos que te va gustar.
Crear un ritual de la mañana por el bien de MDM agradable despertar.
Presente en la alegría de la mañana de los seres queridos. Despierta a hacer luz de la mañana de alguien y alegre.
El sueño de la noche anterior. Acuéstese antes. Ventile la habitación. Extender una hermosa cama. Beber un vaso de leche antes de acostarse.
En nuestra cultura, se supone que el control de su estado de ánimo
imposible. Es como el tiempo - ya sea allí o no. Y es un mito.