10 reglas para ser feliz. Bashny.Net

 
1. Planifique su vida.
Construir planes para el corto y largo plazo. Escribe en un papel. Devoluciones periódicamente para auditar ellos. Escritor francés Saint-Exupéry, autor de "El Principito", dicen: "Haz de tu vida un cuento de hadas, pero un cuento de hadas - una vida." Convierta sus sueños en realidad, y hacer la vida fabulosa. Según la leyenda, Marco Aurelio dijo una vez, la mejor manera que puedas imaginar: "Entender lo que quiere en la vida y hacer todo lo posible para lograrlo»
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2. Evaluar lo que ya tiene en su vida.
Mira a tu alrededor y usted debe mirar a lo que tiene en la vida. Deje su atención en lo positivo. La ley de nuestras emociones es que cuanto más demoremos su atención en algo, más que amplificar las emociones que surgen de esto. ¿Por qué "colgado" en los pobres? Para llorar, sufrir, llorar y sentir lástima por ti mismo? Materia digna? Y si tratas de pensar en las cosas buenas de la vida. Nadie sabe cuánto tiempo tenemos que vivir. Por lo que es necesario para vivir de manera que no fue dolorosamente herido por tomarse el tiempo malgastado. Lo único que sabemos exactamente qué es lo que las actuales 24 horas no va a suceder de nuevo. Por lo que es mejor gastar? No en el bazo o las riñas y disputas! Exprima el jugo de dulce quintaesencia de todos los días y disfrutar de ella.

3. No seas celoso.
Y no comparar mi vida con nadie más. Entonces usted no tendrá que vanidad tortura, usted no será inadecuada y sentirse mejor que otros. Por otra parte, usted nunca será atormentado frustración y decepción si de repente parece que viven peor que los demás. No haga este análisis tonta, no tentar a la mente y no hacen daño a sí mismos. Tu vida - el único, único e incomparable a cualquier otra
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4. Ser capaz de ser amigos.
Amistad - es el mejor antídoto contra la soledad. En la vida emocional lo que siembras, así cosecharás. Sólo recuerde que al igual que con cualquier cultivo, sembrar algo es necesario, pero la cosecha no siempre es el mismo que se esperaba. Es todos los campesinos como o algo herido - granizo aluvión, las heladas o sembrar un mal suelo, y la amistad no sucede. Y no te rindas por ello.

5. Actuar como usted le dice a sus normas morales
. Lo más importante en la vida, para estar en armonía consigo mismo y con su conciencia. No mires a la opinión de otras personas, y no se dejan manipular sin su consentimiento.
6. Busque buena.
En la vida hay que ser un verdadero buscador de la buena, agradable y amable. Y cuanto más se convertirá comprometidos en ello, más que encuentre. Una actitud crítica frente a la vida y lo que está sucediendo llenará el alma de amargura y enojo. Sin embargo, todo a nuestro alrededor es la masa de sorprendente y bueno. Buscad y hallaréis.

7. Tenga cuidado de su salud.
Una mente sana - siempre y sólo en un cuerpo sano. Haga una regla que hacer cada día algo para su salud y el cuidado del cuerpo. Ellos se lo agradecerán por su atención.

8. Hacer buenas acciones.
No hay necesidad de buscar esa ocasión especial. Si usted irradia alegría, alegría y energía positiva a tu alrededor, también, serán pequeños milagros.

9. Cultivar un sentido del humor.
Si las cosas en su vida no salen como te hubiera gustado que recurrir a un sentido del humor siempre que pueda. La imaginación lleva a una persona a que no tiene un sentido del humor - lo que no. Así que parece que Churchill dijo una vez, y que es mejor no decir.

10. Abra la espiritualidad del alma.
Como eliminamos la suciedad del cuerpo, es necesario purificar el alma y el cerebro. Lo que usted necesita para este tipo de atención? La meditación, la meditación, la relajación. Medita, piensa en el alto, hermoso, espiritual, y, finalmente, su alma y todo será armonioso.