Si te gusta estar ofendido, entonces usted tendrá que luchar.

El resentimiento - un evento que se evalúa como la relación injusta y abusiva, un sentimiento que surge en nosotros, cuando alguien no se comporta como nos gustaría
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El resentimiento se compone de tres términos:

1. Orgullo (sé cómo debe comportarse)
2. La ira (Me molesta que no eres tan mismo)
3. La irresponsabilidad (no respondo por mí mismo, que es tu culpa)

Naturaleza resentimiento - es la ira. Forma femenina de la ira. Los niños forman la ira. Cuando aparentemente no grite, no vencer a los platos, y con orgullo levanta la barbilla, tragando las lágrimas. Pero dentro de todos nosotros gritando sobre la injusticia, inmerecido e inadmisibilidad de lo sucedido.

El resentimiento destruye las relaciones, erosionando desde dentro de nuestra psique y estamos empezando a doler y sufrir, por lo que todos tenemos que aprender a manejar sus emociones y trabajar con agravios. Recomendar meditación pasar O. Gadetsky: el perdón de las lesiones, inmediatamente after'll necesidad de deshacerse de resentimiento y analizar su impacto negativo en su destino
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Las principales normas para tratar las quejas:

1. Quejas seguro pronunciar. La mejor prevención de enfermedades - aprender a hablar de sus quejas. Es importante elegir la forma, lugar, tiempo, circunstancias. Algunas personas pueden pronunciar quejas por escrito (y estas letras no se envíe necesariamente). Es importante que la sensación de conseguir outs. Fue aceptado y vivido.

2. No opere sobre la base de resentimiento. Así que usted puede inculcar el odio a su marido, lágrimas de una mujer, y sus hijos - un montón de complejos.

3. Es necesario aprender a aceptar a otras personas y entender que somos diferentes. Cada uno tiene su propio camino, su propio destino. Y en este lugar puede ser una oración ordinaria buena ayuda. Cuando se instala una relación con Dios y pedir su apoyo. Pida - y se le dará. Golpee y abierto.