Cómo escuchar un grito de ayuda: 8 signos de alguien con depresión oculta Bashny.Net

A menudo escuchamos a la gente decir, “Creo que estoy deprimido de nuevo”. De hecho, no es tan simple... El sexo y la depresión son cosas diferentes.

La depresión a menudo ocurre sin darse cuenta, y este es el más peligroso. Una persona tiende a ocultar sus heridas más dolorosas y profundas de los ojos de otra persona. Está solo con su problema.

Este tema es especialmente relevante hoy. Prestamos tan poca atención unos a otros. "Site" He preparado 8 cursos principales para usted. depresiónSi los reconoces, puedes ayudar.

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Síntomas de depresión Esto es lo que la gente hace para ocultar la depresión:

1. Se ven muy alegres, constantemente bromeando.
   No confunda la depresión con un mal humor. Recuerda al famoso comediante Robin Williams. La gente es actores. Un hombre puede parecer alma Y brillar con lo positivo, y experimentar la decepción más profunda dentro. Todo el tiempo está en espíritus altos, no todos pueden.

Ellos tienden a inventar historias.
Las personas con depresión sienten que otros no los comprenderán. Así que vienen con excusas plausibles para cubrir sus acciones con la historia. Intentan por todos los medios ocultar su estado mental, parecer gente ordinaria. Por ejemplo, una vez más rehusando caminar con amigos, una persona lo motiva por el hecho de que trabaja. De hecho, se sienta solo en una habitación pensando en la vida.

Sufrieron desviaciones en el modo del día.
Tal gente duerme demasiado, luego no duerme. No comen regularmente. El sueño y la nutrición son elementos muy importantes de la salud. Una persona deprimida no puede controlarse. Pensamientos oscuros, cambios de humor lo controlan.





Son más serios sobre el uso de ciertos productos.
Una persona deprimida sabe cómo el alcohol o el café afectarán su condición. Saben cuándo y cuánto beber. La razón de esto es bastante banal - los productos enumerados afectan su estado de ánimo mucho más de lo que debería ser. Tienden a filosofía.
Tales personas a menudo piensan en el significado de la vida, buscando respuestas a importantes preguntas de la vida. Estos pensamientos, como un quagmire, arrastran a una persona. A veces esto conduce a consecuencias irreversibles. Por lo general son talentosos y expresivos.
Muchos de los actores más famosos, músicos, artistas sufrieron enfermedades mentales. La creatividad es el resultado de emociones experimentadas. Una manera de salir de un mundo deprimente por un tiempo. En el arte, tales personas encuentran significado y luz.



Ellos tienden a buscar significado en todo.
Todo el mundo necesita fijar metas para sí mismo. Estamos tratando de hacer todo por el bien. La gente deprimida lo anhela aún más. Se precipitan a los extremos, buscando el camino correcto que tendrá sentido. A veces pueden dar señales.
Incluso las personas que son demasiado secretas y fuertes pueden a veces mostrar debilidad y dolor. En una broma inofensiva, un grito de ayuda puede sonar. Si hombre abierto a ti Y dile tu carga, ayúdalo.





Si encuentras varios signos, actúa inmediatamente. Hable con la persona sobre sus problemas. Muéstrame cuánto te importa. La gente necesita hablar entre sí más, tantos problemas se pueden evitar. ¡Compartir información importante sobre las redes sociales!