Para ayudar al niño a aliviar la tensión nerviosa, el padre debe cuidarse primero.

Toda la gente necesita ayuda en tiempos de guerra. However, they are particularly affected. inocente. Los padres tienen que hacer frente no sólo a su ansiedad, sino también a los problemas del niño. Cómo ayudar a los niños a hacer frente a la tensión nerviosa debido a los eventos alrededor, leer en el artículo de hoy.



La gente reacciona diferentemente a los acontecimientos militares. Pero quiero recordarte de nuevo que todo lo que estás pasando es reacción normal del cuerpo a una situación anormal. Es difícil para la gente, y eso es comprensible. Imagina lo que los niños pueden pasar si incluso los adultos no pueden hacer frente al estrés y la ansiedad.



GettyImages La guerra no puede prepararse con antelación. Y casi todo lo que le sucede a los ucranianos, están experimentando por primera vez en sus vidas. Es más complicado con los niños. Mucho depende de la edad del niño y de la estabilidad de su sistema nervioso. De una manera u otra, la tarea principal de los padres es crear todas las condiciones posibles para Los niños sentían apoyo, cuidado y amor.

Cada niño necesita sentirse seguro. Por supuesto, no siempre es posible asegurarlo en condiciones de guerra, pero debemos esforzarnos por ello. Usted es el principal apoyo para su hijo, no importa lo viejo que sea. Tu estado emocional siempre se refleja en él.



Si los padres se sienten tranquilos, los niños sentirán lo mismo. Pase el mayor tiempo con su hijo posible. Su presencia física es muy importante. A veces es suficiente abrazar a una persona nativa para que se calme y se recupere. Contacto táctico Los padres y los hijos son muy importantes.

Los niños durante la guerra necesitan compensar todas las emociones negativas. Para ello, es mejor introducir diversos tipos de actividades en la rutina diaria. Por ejemplo, si hay tal oportunidad, lleve al niño a alguna clase maestra interesante en el trabajo de agujas. A veces son organizados por voluntarios. También le aconsejamos que inscriba a su hijo o hija en la sección de deportes, para bailar.



Si ni la primera ni la segunda opción se puede implementar, siempre puedes caminar en el aire fresco y jugar con niños en un juego activo. Caminar te ayuda a cambiar y relajarte. Esto es especialmente importante para aquellos que han tenido que esconderse en sótanos y refugios de bombas durante mucho tiempo.

Asesoramiento a los padres El tiempo de guerra es muy preocupante. Para hacer frente a todas las dificultades y no perder la moral, necesitas preocuparte por ti mismo y por los niños. Es mejor tratar de volver a la vida normal tanto como sea posible. Calendario claro del día Lo primero que se debe proporcionar a cada niño en la familia. Los niños deben estar ocupados, y es importante equilibrar entre las fases activas del día y el descanso.

También vale la pena prestar especial atención a la alimentación infantil. Dieta equilibrada y nutritiva Otra clave para el estado psicológicamente estable de los niños. De vez en cuando, puede estropear al niño con algo delicioso. Es mejor, por supuesto, preparar golosinas en casa. Pero los dulces no deben reemplazar las comidas completas.

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GettyImages Otro punto importante - dormir. Es mejor crear tales condiciones que el niño va a la cama al mismo tiempo. Por supuesto, en algunas ciudades de Ucrania por la noche, las alarmas aéreas se vuelven más frecuentes. Si en este momento usted y su familia se esconden detrás de 2 paredes en el pasillo, hay un lugar suave separado para los niños.

El niño debe estar comprometido, ya sea en tiempo de paz o guerra. Por consiguiente, prestar especial atención a las actividades educativas con los niños. Por ejemplo, puede leer juntos, aprender poemas o hacer preguntas interesantes para el desarrollo de habilidades mentales del niño.



Nadie conoce a tus hijos mejor que tú. Así que cuando cuides de ellos, hazlo cuidadosamente y conscientemente. La hiperprotección en cualquiera de sus manifestaciones sólo puede causar daño al niño. Escucha los deseos de tu hijo o hija y conecta con ellos de una manera que te haga un equipo. Los niños necesitan protectores confiables – sus padres!

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