Es hora de empezar con usted mismo y hacer la paz en su apartamento.

La gente experimenta situaciones de crisis de manera diferente. Al hablar con alguien, es importante elegir palabras correctas en tiempo de guerra. Anteriormente escribimos sobre cómo comunicarse con las víctimas de las hostilidades. Y hoy te diremos cómo soportarnos en las condiciones del mundo moderno categórico.



Ahora todos los ucranianos trabajan casi al borde de sus capacidades. Desde los primeros días de la guerra, la gente se ofreció. Alguien tuvo la suerte de mantener su trabajo. La gente se ha convertido en un único mecanismo cohesivo, cada uno de los cuales es importante.



Sin embargo, también hay personas que se sienten estupor dentro. Es difícil para ellos soportar la nueva realidad y hacer cosas cotidianas, sin mencionar algo más. A veces se convierte en una razón para acusaciones estúpidas y peleas. Alguien no está haciendo lo suficiente y relajado. Todo esto conduce a conflictos innecesarios entre las personas.

Hoy, mucha gente dice que el mundo se ha vuelto negro y blanco. Esto es cierto cuando se trata de guerra. Sin embargo, en tales condiciones de vida, existe el riesgo de que una persona se encienda filtro de generalización cognitiva. La gente comienza a pensar que sus palabras y acciones son correctas. Y si tu punto de vista es diferente, escribir se ha ido.



Debido a la diferencia de opiniones en una situación particular, una persona puede interpretar esto como una divergencia total de valores. De ahí la reacción violenta, a veces inadecuada. Además, a veces la gente comienza a pensar que entiende lo que otros han pasado y por qué han actuado de una manera u otra. ¿Pero es verdad?

Cuando trabajamos al límite de nuestras capacidades, lo esperamos de otros. "Debes hacer tanto como yo", tales palabras son muy dolorosas durante la guerra. Esta posición obviamente está perdiendo. Para no encontrarse en esta situación, siempre debe intentar ponerse en el lugar de otra persona.

Todos tenemos aproximadamente las mismas necesidades. Todo el mundo utiliza su propia estrategia para cumplirlos. No se puede proyectar su experiencia sobre otros porque todos somos diferentes. Los ucranianos están experimentando una crisis psicológica, cada uno a su manera. Hay un proceso de adaptación a las nuevas condiciones de vida, sin importar lo difícil que sea ahora.



Una persona es mejor capaz de controlar sus reacciones y comportamiento cuando un sentido de seguridad regresa a ellos. Durante la guerra, este proceso disminuye porque nunca sabes con seguridad lo que te espera mañana. Hoy, Los ucranianos no sólo luchan contra su enemigo externo Rusia. La lucha también tiene lugar dentro de cada ciudadano. Por lo tanto, es tan importante recordar esto antes de entrar en una persona cercana o desconocida.

Trate de reemplazar su personaje con interés. Si la posición de la persona no está cerca de usted, trate de entenderlo. Sólo tienes que hacer algunas preguntas educadas. Las respuestas a ellos le ayudarán a hacer todo el “i”.



Si usted siente que un conflicto se está gestando, trate de encontrar algo en común entre usted y su oponente. Ciertamente será amor por la patria, el deseo de ganar antes y así sucesivamente. Entonces tu cerebro cambiará de negatividad, y te darás cuenta de que tus objetivos y valores son los mismos.

Rusia, que atacó Ucrania el 24 de febrero, quería dividir al pueblo ucraniano. Pero lo contrario es cierto. Esta unidad es la fuerza de los ucranianos hoy. A pesar de todas las dificultades que la gente tiene que soportar, no pierden la fe en un futuro brillante.



Hoy, los ucranianos pagan un precio enorme por su libertad. Pero cada uno de ellos entiende por qué todo esto es necesario. Creemos que pronto Ucrania ganará y el cielo será para siempre pacífico!