¿Qué le pasa a una persona que es capturada? Bashny.Net

Mi amigo de Buchi sabe de primera mano, Lo que siente la gente liberada del cautiverio. Tuvo suerte porque los invasores rusos la liberaron rápidamente. Vino a casa sano y salvo. Y entonces fue capaz de evacuar de un lugar que por siempre entró en la historia no sólo de Ucrania, sino del mundo entero.



Peels Pero es más una ocasión de suerte. Cientos de otras personas fueron mucho menos afortunados. Y sobrevivieron. etapas de adaptación del recluso. Lo que voy a hablar en el artículo de hoy es realmente aterrador. Pero mientras la guerra está pasando en Ucrania, necesitamos hablar de ello y saberlo.

La psique de incluso la persona más persistente fallará si es capturado. Para aquellos que nunca han vivido en tiempos de guerra, es difícil imaginar cómo se siente la gente en tales condiciones. Pero hoy este tema es relevante para cada ucraniano, así que a menudo hablamos de guerra.



Sorprendentemente, en estos días hay incluso especialistas en supervivencia cautiva. Dijeron cómo una persona se adapta a las condiciones de estrés total.

Cuando una persona es capturada por los invasores, En los primeros minutos, se asustan.. Esta es una reacción normal a una situación anormal. La mayoría de las personas son capturadas de repente e inesperadamente. Esta es una amenaza directa para sus vidas. Inmediatamente hay un deseo de huir, temblando en el cuerpo. Y en la cabeza los pensamientos se confunden entre sí, la persona no puede reunirse.

Durante la adaptación del estadio 1 es importante darle al cuerpo la oportunidad de sobrevivir al choque. Si el militar que te llevó prisionero no tiene un efecto directo en ti, deja que tus reacciones físicas se vuelvan salvajes. Por ejemplo, no trate de ahogar los temblores en el cuerpo.

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El siguiente paso es: negación de la realidad, incredulidad. Hay pensamientos de que esto no puede suceder y muy pronto los prisioneros serán salvados. Esto dura desde los primeros minutos de cautiverio hasta varias horas. Y aquí es extremadamente importante darse la instalación correcta. La cautividad puede durar mucho tiempo, y usted necesita estar preparado para esto. Sin embargo, no podemos perder la esperanza de la salvación.

Su primera prioridad es gestionar el estrés en las primeras horas. Depende de cuánto tengas que sobrevivir. Es muy importante elogiarte por pequeños logros. Puedes respirar, puedes pensar, has superado los temblores en tu cuerpo y así sucesivamente. Todo esto debe ser registrado en la mente como pasos hacia la liberación.



Resistencia y cumplimiento La siguiente etapa, que dura desde los primeros días hasta varias semanas de cautiverio. Necesitas entender que cada persona tendrá un comportamiento diferente en tales condiciones. Alguien comenzará a resistir cualquier restricción y coacción. Otros serán más acomodados a los invasores.

No preguntes demasiado de ti mismo y de otros. Tu tarea más importante es sobrevivir.

Si el cautiverio dura varias semanas o incluso meses, la gente comienza a caer en cautiverio. Depresión y desesperación. Esta es una consecuencia directa de la pérdida de libertad, aislamiento y aislamiento del mundo exterior. Incluso las personas más persistentes sienten apatía y pasividad.



En tal situación, no siempre es posible encontrar un apoyo externo. Por ejemplo, alista el apoyo de otro prisionero. Entonces deberías pedir ayuda de ti mismo. Encuentra el significado interno de vivir. Si puedes sobrevivir al cautiverio, no más dificultades en la vida te asustarán.

La aceptación de los presos es diferente, y en los peores casos puede durar no sólo meses, sino incluso años. La gente se adapta y se acostumbra. fase de aceptación. Tienes al menos un control mínimo sobre tu vida.

Las personas que han pasado demasiado tiempo en cautiverio a menudo dominan su miedo. Esto conduce a modelos conductuales eficaces. Sin embargo, esto puede suceder si una persona puede. Tome el control de su respuesta inicial del estrés. Los primeros 45 minutos de cautiverio son considerados los más peligrosos, ya que tanto cautivos como captores son propensos a reacciones impulsivas.



Durante el cautiverio, el cuerpo de cada persona se adapta a su manera. El tipo, intensidad y duración de las reacciones de estrés son todos individuales. A pesar de todas las dificultades, es importante recordar y repetirse: Eres mucho más fuerte de lo que crees.

Espero sinceramente que esta información nunca sea útil para usted en la práctica. Creo que muy pronto la guerra en Ucrania terminará y la gente ya no temerá por sus vidas. ¡Cuídate a ti mismo y a tus seres queridos!