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¡Puedes despertar a un niño sin lágrimas y rabietas! 10 hacks de vida de padres experimentados.
Despertar a un niño por la mañana sin gritos y rabietas no es una tarea fácil. Y después de tres meses de vacaciones, es especialmente difícil. Los fines de semana con anticipación de dibujos animados, el niño mismo salta temprano por la mañana, despertando toda la casa. Pero en cuanto a la escuela y el jardín de infantes, lo único que puede despertarlo es el grito de papá o las promesas de mamá en forma de dulces y nuevos juguetes.
En cómo convertir el despertar cotidiano en un proceso agradable para usted y para el niño, conoce el famoso psicólogo Dmitry Karpachev. Editorial "Site" Compartiré con gusto sus consejos sobre cómo despertar a un niño sin tirones.
Cómo despertar a un niño
Masaje de tacón y palma
En los talones y las palmas hay muchas terminaciones nerviosas, cuya estimulación carga energía. Haga el masaje cuidadosamente y suavemente, puede cosquillar un poco, y el bebé alcanzará para usted. Y si agregas abrazos y besos, entonces puedes olvidarte de los tantrums de la mañana.
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Dame tiempo para despertar.
Se necesitan unos 10-15 minutos para despertar. Se sabe que los niños son criaturas caprichosas, así que a menudo hacen algo a pesar. Si el bebé no empuja, pero simplemente despierta y da tiempo para acostarse un poco, entonces pronto se levantará. Así que despierta 15 minutos antes.
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Luz brillante.
Se sabe que la iluminación brillante detendrá la producción de la hormona del sueño melatonina, estimulando así la producción de hormonas de felicidad. En invierno, cuando usted tiene que despertar al niño en la oscuridad, encender la lámpara de mesa primero, y luego la luz principal. La adición gradual de la luz simulará el amanecer.
Música divertida.
Nada es más emocionante que la música divertida. Pon una canción de fuego y despierta al bebé bailando. Incluso si el niño no anima a bailar, definitivamente se despertará de la música.
Dulce para el desayuno.
No es suficiente para criar a un niño de la cama, todavía necesita despertar y energizar. Por lo tanto, servir para el desayuno cereal con leche, té con azúcar o yogur dulce. Carbohidratos mejorará el estado de ánimo del pozo Kinder.
Planificación matutina
Haga una lista de cosas que su hijo necesita hacer por la mañana. Puedes dibujarlo o escribirlo en pedazos separados de papel y colgarlo en los lugares adecuados: cerca del lavabo, en el espejo, en el armario. Va a ser una especie de búsqueda. Alaba a su hijo por hacer las cosas bien y a tiempo.
Promoción
Prométele al niño para la ejecución de todos los puntos de la agenda (aplastar los dientes, lavar, desayunar, vestir) aliento en forma de dibujos animados o juego. Asegúrate de cumplir tu promesa. Sin embargo, no se sometan a la manipulación infantil.
Arouse interest
This is a supplement to the previous paragraph. Por supuesto, si un niño espera alguna aventura o buenas noticias, se despertará más rápido. Conforma una historia sobre su juguete huyendo y necesita ser encontrado, o dejar que se cruce los días en el calendario dejado antes del evento de vacaciones.
Cálmate.
Intenta no gritar o estar nervioso. El niño no es usted, necesita más tiempo para reunirse y tomar decisiones. Si levantas tu voz, te copiará involuntariamente y te resistirá.
Todos los problemas debido a la desorganización de los padres, no de los niños. Si usted explica correctamente a su hijo por qué necesita despertar temprano, y usted puede interesarle, no habrá problemas. Otro punto importante: prestar atención al hecho de que el niño debe ir a la cama a tiempo.
Cuéntanos en los comentarios cómo inspiras a tu hijo a despertar rápidamente. ¡Y no olvides compartir información útil con tus amigos en las redes sociales!
Foto por depositphotos vista previa.
En cómo convertir el despertar cotidiano en un proceso agradable para usted y para el niño, conoce el famoso psicólogo Dmitry Karpachev. Editorial "Site" Compartiré con gusto sus consejos sobre cómo despertar a un niño sin tirones.
Cómo despertar a un niño
- Prepara al bebé por la noche.
Si su hijo es joven, empaca sus cosas usted mismo. Y si ya a una edad consciente, motivarlo para mañana: preparar un uniforme o un atuendo juntos, que recoja libros de texto y cosas necesarias. En primer lugar, no será atormentado por el pensamiento de fusionarse con esto mañana, y en segundo lugar, por la mañana ahorrarás tiempo y podrás jugar juntos o comunicarte.
Masaje de tacón y palma
En los talones y las palmas hay muchas terminaciones nerviosas, cuya estimulación carga energía. Haga el masaje cuidadosamente y suavemente, puede cosquillar un poco, y el bebé alcanzará para usted. Y si agregas abrazos y besos, entonces puedes olvidarte de los tantrums de la mañana.
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Dame tiempo para despertar.
Se necesitan unos 10-15 minutos para despertar. Se sabe que los niños son criaturas caprichosas, así que a menudo hacen algo a pesar. Si el bebé no empuja, pero simplemente despierta y da tiempo para acostarse un poco, entonces pronto se levantará. Así que despierta 15 minutos antes.
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Luz brillante.
Se sabe que la iluminación brillante detendrá la producción de la hormona del sueño melatonina, estimulando así la producción de hormonas de felicidad. En invierno, cuando usted tiene que despertar al niño en la oscuridad, encender la lámpara de mesa primero, y luego la luz principal. La adición gradual de la luz simulará el amanecer.
Música divertida.
Nada es más emocionante que la música divertida. Pon una canción de fuego y despierta al bebé bailando. Incluso si el niño no anima a bailar, definitivamente se despertará de la música.
Dulce para el desayuno.
No es suficiente para criar a un niño de la cama, todavía necesita despertar y energizar. Por lo tanto, servir para el desayuno cereal con leche, té con azúcar o yogur dulce. Carbohidratos mejorará el estado de ánimo del pozo Kinder.
Planificación matutina
Haga una lista de cosas que su hijo necesita hacer por la mañana. Puedes dibujarlo o escribirlo en pedazos separados de papel y colgarlo en los lugares adecuados: cerca del lavabo, en el espejo, en el armario. Va a ser una especie de búsqueda. Alaba a su hijo por hacer las cosas bien y a tiempo.
Promoción
Prométele al niño para la ejecución de todos los puntos de la agenda (aplastar los dientes, lavar, desayunar, vestir) aliento en forma de dibujos animados o juego. Asegúrate de cumplir tu promesa. Sin embargo, no se sometan a la manipulación infantil.
Arouse interest
This is a supplement to the previous paragraph. Por supuesto, si un niño espera alguna aventura o buenas noticias, se despertará más rápido. Conforma una historia sobre su juguete huyendo y necesita ser encontrado, o dejar que se cruce los días en el calendario dejado antes del evento de vacaciones.
Cálmate.
Intenta no gritar o estar nervioso. El niño no es usted, necesita más tiempo para reunirse y tomar decisiones. Si levantas tu voz, te copiará involuntariamente y te resistirá.
Todos los problemas debido a la desorganización de los padres, no de los niños. Si usted explica correctamente a su hijo por qué necesita despertar temprano, y usted puede interesarle, no habrá problemas. Otro punto importante: prestar atención al hecho de que el niño debe ir a la cama a tiempo.
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