Por qué moler miel, limón y feijoa

La primera vez que lo intenté. feijoa Hace 10 años, un amigo trajo una fruta extraña del mercado con las palabras: "¡Apenas encontré!" ¡Me enamoré de la primera baya! Y no sorprendentemente, un ligero sabor de fresa con notas de piña y un agradable sabor amargo atraerá a todos.





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Hoy ya es un producto familiar que se puede encontrar fácilmente en tiendas, de noviembre a enero. Las amas de casa cocinen audazmente mermelada de ella, enrollan compotes, y por buena razón, feijoa es una verdadera bomba de vitaminas! Contiene todas las vitaminas del grupo B, C, PP y, por supuesto, yodo. Según el contenido de yodo, feijoa no es inferior a los mariscos y algas marinas.





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Un kilogramo de feijoa contiene alrededor de 4 mg de yodo, y el requisito diario de una persona es sólo 0,15 mg. En la baya, está en forma soluble en agua, por lo que es completamente absorbida por el cuerpo. El fruto traerá grandes beneficios a las personas con trastornos en la glándula tiroides, los niños, así como a todos los que tienen una deficiencia de yodo.





Esta fruta ayuda en el tratamiento y prevención de una serie de enfermedades, vea la lista de vitaminas útiles en ella!

1. Vitamina C participa en el tratamiento y prevención de resfriados y SARS.
2. El metabolismo se normaliza con la ayuda de la vitamina B1, también apoya el trabajo del músculo cardíaco, el cerebro.
3. La vitamina B2 ayuda a mantener niveles hormonales normales, descompone las grasas, participa en la hematopoiesis.
4. Para regular el trabajo del sistema digestivo es posible vitamina B3. También reduce la presión y suprime el crecimiento de células cancerosas en el cuerpo.
5. La mayoría involucrada en el metabolismo de la vitamina B5, es eficaz en bronquitis, alergias y enfermedades pulmonares.
6. La vitamina B6 desempeña un papel importante en la construcción de enzimas alimentarias. Se prescribe a las personas con trastornos del sistema nervioso, con convulsiones y entumecimiento de las manos o los pies.
7. Para hacer frente a la depresión y la enfermedad cardiovascular ayuda a la vitamina PP, que también participa en el metabolismo de proteínas.

Feijoa contiene proteínas fácilmente digestibles, por lo que este producto se utiliza en la nutrición dietética, lo principal es no abusar. Optimally 5 o 6 bayas al día. Las flores del árbol se secan y se elaboran a partir de ellos té, sumado a comotes, pasteles y platos de carne.





¡Nunca pelar la fruta de la piel! Es exactamente lo que es. Qué útil es la feijoa para las mujeres anti-envejecimiento. La cáscara contiene muchos antioxidantes, caquetina y leucoanthocina, que resisten la formación de células cancerosas.

La forma más fácil de preparar un delicioso medicamento es moler las frutas a través de una molienda de carne y añadir miel o azúcar. Se almacena en el refrigerador durante varias semanas, se puede congelar en contenedores porciones o bolsas.

Para un kilo de feijoa necesitas tomar 0,5 kilogramos de azúcar. Tres cucharaditas al día le aliviarán completamente la deficiencia de yodo en el cuerpo. ¡Hacer helado de esta mezcla, a los niños les encantará!





El espectro de feijoa es muy grande, es bueno añadir a ensaladas de frutas, cocinar compote, hacer batidos de frutas, pasteles o mermelada.

Las bayas se almacenan durante un tiempo muy corto: después de la recogida - sólo 10 días, incluyendo el transporte, si están completamente maduras. Es mejor almacenar en un recipiente ventilado o una sola capa en una bandeja.

Sepan que los frutos se cosechan en un estado de madurez incompleta, pero pueden llegar a casa. Si la carne es transparente o blanca - la baya es de alta calidad, si turbid, beige o marrón - es un producto estropeado y es mejor no comprar.







Ahora ya sabes, Qué es feijoa útil para el cuerpo. Nunca ignores esta valiosa fuente de vitaminas, las bayas apoyarán tu salud y ayudarán en la prevención de diversas enfermedades.

Mostrar a tus amigos este artículo, seguramente probarán esta dulce fruta exótica!