Los psicólogos advierten: ¡Esto no es amor! Si continuamos haciendo esto, entonces ...”

Un hombre nunca será feliz en la vida si no se ama a sí mismo. Toda formación psicológica, columnas temáticas en revistas y artículos en Internet afirman que fracaso en el amor propio. El auto-aborrecimiento es experimentado por muchas personas, y hace mucho más daño que el fracaso mismo.

Pero es posible. Renuncio No te ames. Estos 10 consejos te dirán qué hacer.

Motivación e incentivos

1. Empieza a resolver tus problemas.
   Analice y escriba en papel aquellos problemas que han estado arrastrando por mucho tiempo y tome mucho tiempo y esfuerzo de usted. Está claro que podrían haber sido resueltos hace mucho tiempo. Piénsalo, ¿por qué es más fácil para ti arrastrar la carga de los problemas y esperar que desaparezcan por sí mismos?
   
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2. Deja de sentir pena por ti mismo.
   La piedad no es un sentimiento vergonzoso o negativo. Pero, compadeciendo constantemente a uno amado, comienzas a percibir la vida en colores grises, agota el sistema nervioso y deja de disfrutar de cualquier cosa. ¿En qué situaciones sientes más pena por ti mismo? Tan pronto como note este sentimiento, trate de reemplazarlo con pensamientos positivos. Comience a tomar una ducha fría y hacer jogs de la mañana - dará fuerza y confianza.
   
   
   
   
   
   
3. Tu propia felicidad es más importante.
   No puedes realmente amar a los demás si no te quieres a ti mismo. Tus seres queridos recibirán mucho más de ti si dejas de sacrificarte por ellos. De esta manera descubrirás tu verdadero potencial y harás un gran servicio si te vuelves más fuerte y más feliz.
   
   
   
   
4. Fíjate en tu éxito y alabarte.
   Recuerde: nuestro cerebro es mucho más fácil de recordar todos los fracasos, errores, situaciones desagradables que los momentos exitosos y felices! Evaluar objetivamente tus logros, escribir los más significativos para ti mismo y estar orgulloso de ellos. Comience a mantener un diario de sus victorias y logros, evaluaciones positivas y cumplidos. Gestión de la motivación Aumenta la autoestima y conduce al éxito en la vida.
   
   
   
   
   
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5. Deja de despertar.
   Viviendo en un medio dormido, en la vejez se enfrentará a la realización de que la vida fue desperdiciada. Empieza a preguntarte cada día, “¿Realmente estoy haciendo lo que necesito?” Si la respuesta no te satisface, ajusta tus acciones.
6. No puedes controlar todo.
   Estás rodeado de mucha información, el 99% de la cual es basura inútil y no tiene nada que ver contigo. Preste atención sólo a lo que es realmente importante para usted. Olvida lo que no puedes influenciar.
   
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7. Deja de morar en lo negativo.
   Eso no resolverá el problema. Cualquier situación puede tener dos lados. Superando las dificultades, te vuelves más fuerte. Así que trate de ver nuevas oportunidades y ventajas en todas partes. Piensen en ellos y los desarrollen, así que se sacarán de situaciones difíciles.
   
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8. No pienses en tus defectos.
   Al salir de su camino, luchando con sus deficiencias y tratando de ocultarlas, salen aún más. Nadie es perfecto y no tiene que ser perfecto. Permítetete tener defectos, no perseguir estándares, enfocarte en tus virtudes. Mejor en lo que eres bueno. 454150
   
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9. No hagas lo que no te guste.
   La mayoría de las personas están insatisfechas con sus vidas porque están atrapadas en un círculo vicioso de actividades odiosas, ya sea en la universidad, el trabajo o la vida personal. Siempre tienes elección. Ni los padres, ni los empleadores ni los amigos tienen derecho a evitar que vivas como quieras. Deja de lloriquear, mira y prueba algo nuevo, cambia de trabajo, accede a clases. Significado de la vida en búsqueda, movimiento y desarrollo.
   
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10. Deja lo que está obstaculizando tu desarrollo.
    Lo que no te ayuda a mejorar solo te duele y toma tiempo. Concéntrate en lo que es realmente bueno para la mente, la salud, el negocio, la creatividad. No te olvides de la comunicación, porque una persona es un ser social. Al comunicarte, sientes y comprendes mejor a la gente, y por lo tanto a ti mismo.
    
    
    
    

Es difícil ser feliz, constantemente sentir que algo está mal contigo. El amor propio es la fuente de verdadera felicidad, buena actitud hacia el mundo y buenas relaciones con la gente. Es muy importante aceptar y amarte.

El amor es una acción y un proceso constante. No tengas miedo de cambiar y despedirte de tus hábitos. Para ser feliz, no tienes que depender de alguien y cumplir con las expectativas de alguien. En su lugar, acepta tus propias pequeñas fallas porque nos hacen únicos.



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No escatime su energía para cuidarse, no deje de aprender y desarrollarse, no se tire a la esquina de su vida!

Hazlo ahora mismo, no esperes el próximo lunes o cuando estés de humor. ¿Qué elementos eran más importantes para usted? Dile a tus amigos haciendo clic en el botón “Compartir en Facebook”.