La gente está pensando cada vez más en el hecho de que los dulces almacenan no traen ningún beneficio, ya que contienen bastante azúcar y aditivos químicos.
Por lo tanto, usted debe pensar en su salud y encontrar un sustituto natural decente para los dulces de la tienda. Hoy te diremos lo rápido y fácil que es cocinar en casa.
dulces.
Estos dulces son ideales para comer saludable en familias donde hay niños pequeños, se convertirán en un postre favorito y popular.
Dulces caseros con albaricoques secos y nueces
Los ingredientes
- 1/2 taza de miel
- 70g chocolate amargo
- 5 nueces
- 40g seco
- 1 cucharada de leche
- polvo de cacao y sésamo para la decoración
Preparación
- Romper y moler chocolate amargo (en un microondas o baño de agua).
- Corta albaricoques y nueces.
- Mezcla chocolate fundido, nueces, albaricoques secos y miel, enfríe.
- De las bolas pequeñas del rollo de masa resultante.
- Ponlos en cacao y sésamo.
Dulces de chocolate con higos
Los ingredientes
- 250g higos secos
- Chocolate amargo 100g
- 1 cucharada de mantequilla
- 2-3 nueces
- polvo de cacao
Preparación
- Remojar los higos en agua hirviendo por un tiempo.
- Derretir chocolate en un baño de agua, añadir mantequilla.
- En la parte inferior de la higuera, haga una incisión cruzada y frote cada fruta con trozos de nueces.
- Dar a los higos la forma de trufas (después de hervir el agua, los higos se volvieron suaves y obedientes en las manos).
- Sumergir los higos en chocolate caliente, tomar cuidadosamente y ponerse en la rejilla.
- Cuando el chocolate comienza a congelarse, deja caer el caramelo en el cacao y decora con nueces molidas. Entonces ponlos en el refrigerador por unas horas.
Bolas con avellanas
Los ingredientes
- 1 taza de fechas
- 1 taza de avellanas
- 1/2 taza de trigo verde
- 2 pólvora de cacao
Preparación
- Grind verde trigo y nueces lavadas en una licuadora.
- Añadir fechas y cacao. Golpéalo a una masa homogénea.
- Forma bolas de tamaño mediano.
Dulce de manzana suave
Los ingredientes
- 1 cucharadita de manzanas secas
- 1/2 taza de avena
- Zumo de naranja de 60 ml
- 2 afeitadas de coco tbsp
- 1 cucharada de canela
- 2 tbsp cualquier sirope
Preparación
- Rejilla la avena y las manzanas en una licuadora o molienda de café.
- En un tazón grande, mezcla manzana y avena con jarabe, jugo y canela.
- Rodear las bolas y soltarlas en afeitadas de coco. Mantenga el caramelo en la nevera.
Trufas de jengibre
Los ingredientes
- polvo de cacao 60g
- 4 cucharadita de mantequilla de cacao
- 4 cucharadita de miel
- 4 cucharada de jugo de naranja
- 3 cucharadita de mantequilla
- 1/2 tbsp jengibre fresco
Preparación
- Derretir la mantequilla de cacao en el baño de agua.
- Quitar la mantequilla de cacao fundida del fuego, añadir mantequilla y mezclar bien.
- Añadir cacao, jugo de naranja, jengibre y revolver hasta una masa homogénea.
- Pon la masa en la nevera durante 10 minutos. Luego forman 15 pequeñas trufas.
- Las trufas listas gotean suavemente en el cacao y ponen en el refrigerador.
Hemos preparado vitaminas saludables.
dulcesEste es un gran sustituto del azúcar y los dulces. Ellos le ayudarán a obtener las vitaminas necesarias, minerales y elementos de traza, dar fuerza y energía para el trabajo y la recreación activa.
Anteriormente
"Site" Ya he escrito sobre caramelos de chocolate hechos de leche en polvo y cacao, así como trufas de la tienda.
Si no hay cacao en casa, puedes hacer dulces de leche. Sólo hay dos ingredientes: leche y azúcar. Disfrute de sus hijos con un regalo casero natural y no olvide compartir la receta con sus amigos!