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¡Toda la familia dejó de beber té de limón! Cuidado, también.
El té con limón se recomienda beber para perder peso y sed de quench. Dicen que el té con limón es útil para beber con resfriados y obesidad. Para mejorar el efecto terapéutico, jengibre, canela, leche, lavanda, anís, frutos secos y diversas hierbas se añaden a él. ¿Es tan útil como dicen que es, o es sólo un mito?
El limón es rico en vitamina C y también tiene propiedades antioxidantes. Si lo comes crudo y sin nada, puedes dañar el sistema digestivo. Pero cuando se añade al té, el efecto destructivo del limón en la mucosa estomacal se debilita ligeramente.
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El daño de tal bebida es precisamente el efecto negativo del ácido cítrico en la mucosa. Si un amante del té con limón tiene enfermedades del esófago y el estómago, como la gastritis, entonces debe reemplazar el limón en el té con leche, miel o hierbas.
¿Cuál es el mayor error que cometen las personas al beber limón para un resfriado? Intentando. té en cantidades ilimitadas en la esperanza de que una dosis de shock de vitamina C y líquido le ayudará a volver a los pies más rápido.
DepositPhotos No sospechan que de esta manera golpean su cuerpo. El medicamento puede considerarse una dosis de 2-3 tazas de té con varias rodajas de limón en cada una. Nada más.
Si usted bebe tal té, usted puede ganar un trastorno del sistema nervioso con manifestaciones de insomnio.
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El té contiene cafeína de té - taninos y vitamina de limón C. Estos componentes aumentan la actividad cerebral y promueven la circulación sanguínea. Y en exceso, actúan como irritantes.
Así, beber té con limón en grandes cantidades durante varios días es como estimulación constante con energía. El sistema nervioso está sufriendo de esto.
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El té endulzado con limón tiene un efecto devastador en el esmalte dental. El ácido en combinación con el azúcar provoca la aparición de enfermedades dentales. Ya no puedes ir al terapeuta, sino que necesitas registrarte con el dentista.
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El limón es muy útil. El jugo de un limón contiene 33% del valor diario de la vitamina C, y 1 cucharada de cáscara de limón - 13%. El jugo de limón es rico en potasio orgánico, que es necesario para el funcionamiento normal del sistema cardiovascular y los riñones, también es una fuente de citrina.
Pero usted necesita entender que para asegurar la necesidad del cuerpo para estas sustancias, no puede comer limones casi por completo. Usted puede comer la mitad del limón, y el resto termina con otros productos que también contienen estas vitaminas y elementos de traza.
La pregunta principal sigue: ¿cuántas tazas de té de limón en promedio pueden beber al día? Los científicos dicen que no hay más de tres para la prevención. En caso de enfermedad, no más de seis. De lo contrario, ya no será una cura, sino un daño. ¿Puedo tomar té de limón? ¿Bebiendo embarazada? Puedes, pero no más de dos tazas al día.
El limón es rico en vitamina C y también tiene propiedades antioxidantes. Si lo comes crudo y sin nada, puedes dañar el sistema digestivo. Pero cuando se añade al té, el efecto destructivo del limón en la mucosa estomacal se debilita ligeramente.
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El daño de tal bebida es precisamente el efecto negativo del ácido cítrico en la mucosa. Si un amante del té con limón tiene enfermedades del esófago y el estómago, como la gastritis, entonces debe reemplazar el limón en el té con leche, miel o hierbas.
¿Cuál es el mayor error que cometen las personas al beber limón para un resfriado? Intentando. té en cantidades ilimitadas en la esperanza de que una dosis de shock de vitamina C y líquido le ayudará a volver a los pies más rápido.
DepositPhotos No sospechan que de esta manera golpean su cuerpo. El medicamento puede considerarse una dosis de 2-3 tazas de té con varias rodajas de limón en cada una. Nada más.
Si usted bebe tal té, usted puede ganar un trastorno del sistema nervioso con manifestaciones de insomnio.
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El té contiene cafeína de té - taninos y vitamina de limón C. Estos componentes aumentan la actividad cerebral y promueven la circulación sanguínea. Y en exceso, actúan como irritantes.
Así, beber té con limón en grandes cantidades durante varios días es como estimulación constante con energía. El sistema nervioso está sufriendo de esto.
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El té endulzado con limón tiene un efecto devastador en el esmalte dental. El ácido en combinación con el azúcar provoca la aparición de enfermedades dentales. Ya no puedes ir al terapeuta, sino que necesitas registrarte con el dentista.
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El limón es muy útil. El jugo de un limón contiene 33% del valor diario de la vitamina C, y 1 cucharada de cáscara de limón - 13%. El jugo de limón es rico en potasio orgánico, que es necesario para el funcionamiento normal del sistema cardiovascular y los riñones, también es una fuente de citrina.
Pero usted necesita entender que para asegurar la necesidad del cuerpo para estas sustancias, no puede comer limones casi por completo. Usted puede comer la mitad del limón, y el resto termina con otros productos que también contienen estas vitaminas y elementos de traza.
La pregunta principal sigue: ¿cuántas tazas de té de limón en promedio pueden beber al día? Los científicos dicen que no hay más de tres para la prevención. En caso de enfermedad, no más de seis. De lo contrario, ya no será una cura, sino un daño. ¿Puedo tomar té de limón? ¿Bebiendo embarazada? Puedes, pero no más de dos tazas al día.
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