Hierbas para el estómago, mejorando la digestión. No tienes idea, la mayoría de las hierbas ya están en la cocina!

Se concede un sistema digestivo saludable hasta que surjan problemas. Esto puede ser hinchazón, dolor de estómago o una infección causada por la bacteria Helicobacter pylori, que a menudo causa estómago y úlceras duodenales.



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Evitar problemas digestivos ayudarán a excluir los alimentos picantes y grasos de la dieta, reducir el uso de bebidas alcohólicas y cafeinadas. Es posible que su médico le aconseje tomar medicamentos antiácidos (acid neutralizing) y alginato (enveloping).

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Pero hay fondos para los cuales no necesitas correr a la farmacia. Están a tu lado en tu cocina. ¡Y estas son hierbas que usamos sólo como especias! Están disponibles y son populares, se pueden almacenar de forma segura en casa y se elaboran cuando siente pesadez, hinchazón o dolor en el estómago.

Las hierbas picantes, además de su aroma y sabor, tienen una serie de propiedades curativas. Algunos tienen efectos antiespasmódicos y reducen la formación de gas, mientras que otros combaten bacterias que causan trastornos digestivos. Ayudan a eliminar las náuseas, estimular el proceso de digestión de alimentos y aliviar la inflamación.

1. Melissa.
   Melissa, o menta de limón, ayuda perfectamente con hinchazón y dolor que causa indigestión. También alivia espasmos intestinales. Además, Melissa es una herramienta eficaz en la lucha contra la bacteria Helicobacter pylori. Melissa se consume generalmente en forma de té, que se elabora en la siguiente proporción: 2-3 cucharaditas de Melissa hojas por vaso de agua hirviendo. El estómago le agradecerá por un té tan sabroso y saludable que mejora no sólo la digestión, sino también el estado de ánimo.
   
   
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2. romero
   El romero se utiliza tradicionalmente para problemas de estómago y intestino. Relaja los músculos lisos del tracto gastrointestinal, es decir, funciona como un agente antiespasmódico. Los resultados de los estudios sugieren que el romero también combate eficazmente la bacteria Helicobacter pylori, que causa úlceras estomacales y gastritis.
   
   
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3. Peppermint
   La menta estimula la liberación de bilis, lo que significa que ayuda a la digestión. Los estudios muestran que tiene propiedades antibacterianas. Sin embargo, con reflujo gastroesofágico, la menta puede hacer más daño que bien. Y todo porque relaja los músculos que cierran el esfínter, como resultado de lo cual el contenido ácido del estómago entra en el esófago. Además, no se debe dar menta a los niños.
   
   
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4. Cinnamon
   La especia oriental fragante ayudará a afrontar la indigestión. La diarrea es un compañero común de intoxicación alimentaria de gravedad moderada, y el aceite de canela mata microbios que provocan este problema. Sustancia adhesiva y tannina contenida en la especia, diarrea instantáneamente "seca". No espere el momento adecuado, ponga canela en un estante con especias ahora mismo y agregue a la comida para el seguro. Además del gusto agradable, será su protección contra el envenenamiento.
   
   
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5. Parsley.
   Parsley es otra hierba con propiedades antibacterianas. Los estudios sugieren que el extracto de perejil evita que las bacterias Helicobacter pylori entren en el tracto gastrointestinal. Beber té de perejil después de comer mejora la digestión. También ayuda a lidiar con la indigestión causada por el envenenamiento.
   
   
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6. Dill
   Esta es una ambulancia para incomodidad en el abdomen. Dill greens que añadimos voluntariamente a ensaladas y sopas, y él a su vez facilita la digestión, calma el estómago, ajusta los intestinos, detiene la formación rápida de gas. También puede utilizar semillas de dill, que se venden en supermercados como un sazón culinario. Hacen té medicinal. Para ello, media cucharadita de semillas debe ser elaborada en un vaso de agua hirviendo. Después de eso, permite preparar durante 5 minutos y colar.
   
   
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7. Comin negro
   El comino negro da platos un sabor amargo picante, se utiliza en un martillo y forma seca, es parte de los condimentos. Las semillas se utilizan en salsas, ensaladas, horneado y varios platos laterales. Aceite de semilla de comino negro - un producto medicinal único con muchas propiedades útiles. Su uso le permite fortalecer el sistema inmunitario, normalizar la presión arterial, mejorar la memoria.
   
   Los científicos han encontrado que las semillas de comino negro mezcladas con miel natural pueden curar eficazmente las infecciones de Helicobacter pylori. Se realizó un experimento en el que los pacientes recibieron una cucharadita de la mezcla (6 g de semillas de comino negro triturado y 12 g de miel) tres veces al día durante dos semanas.
   
   Después del estudio, se observó un resultado negativo de prueba para la infección de Helicobacter pylori en el 57% de los participantes. Este es un resultado muy bueno, considerando que el tratamiento antibiótico, por supuesto, da resultados, pero amenaza con muchos efectos secundarios.
   
   Anteriormente "Site" Ya he escrito sobre el poder curativo del aceite de comino negro. Sobre las propiedades útiles de esta planta dijo Avicenna, Galen e Hippocrates. El Profeta Muhammad mencionó el comino negro en muchas de sus enseñanzas, dando recetas y aplicaciones muy detalladas para enfermedades específicas.
   
   
   
   
   

Un hecho interesante. En la década de 1970, se pensaba que la gastritis y las úlceras estomacales causaban estrés y una dieta desequilibrada. El científico australiano Barry Marshall estaba convencido de que helicobacter pyloriY no fichas de soda, causa patología.



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Para demostrar su punto, el científico, siendo perfectamente sano, bebió un concentrado de cultura Helicobacter pylori. En pocos días tenía signos de gastritis. Por su trabajo científico sobre Helicobacter pylori, Marshall y sus colegas recibieron el Premio Nobel en 2005.

Las manchas de flores, hojas y tallos de plantas son la alternativa más saludable a los tés, además, más diversa. Trate de reemplazar el té y café regular con bebidas herbales. Te sorprenderá lo rápido que esto afectará tu salud, apariencia y bienestar.