¡Di que no a los porches aburridos! Hacer que los músculos mantengan el oval de la cara.

Con la edad, te das cuenta de cómo aparecen las alas en la cara - las mejillas parecen caer. Tales cambios son naturales para la piel y tarde o temprano superarán a todos. Las mujeres deben adoptar medidas drásticas para prevenir el surgimiento de alas o eliminar las existentes.

Sweeping en su cara. Ellos aparecen por muchas razones. Esto es una gravedad despiadada, y el debilitamiento del músculo de masticar, y los cambios hormonales. Después de 35 años, el contenido de colágeno en la piel disminuye, debilita y pierde elasticidad. El tejido graso de la cara cambia hacia abajo, estirando la piel y formando "bulldogs" de las mejillas.





El campeonato en rejuvenecimiento facial todavía pertenece a cirugía plástica. Nos apresuramos a estar contentos de que la operación no sea la única manera de combatir las alas. Hay métodos que pueden prevenir e incluso eliminar Drooping y deformidad de la cara oval sin la intervención de un cirujano.

Cómo apretar la cara oval Recomendamos hacer esto regularmente face-oval 3 veces al día, 5 se acerca a la vez.

1. "Feliz Grito"
   Sentada o de pie con la espalda recta, inclina la cabeza hacia atrás como en la silla del dentista. Abre la boca y di “A” a 10. Vuelve a la posición inicial. Normalmente, rara vez usamos estos músculos faciales. Durante el ejercicio, sentirás lo activas que son.
   
   
   
   
   
   
2. "Gum"
   Baja la cabeza, mira a la derecha, tu barbilla está sobre tu hombro derecho. Mueve la mandíbula como masticar goma durante 5 segundos. Repita el ejercicio en el lado izquierdo.
   
   
   
   
3. "Resentrenada sonrisa"
   Pon tus manos sobre tus mejillas, pon tus dedos en las esquinas de tu boca. Empieza a sonreír mientras tus dedos resisten la sonrisa. Sigue sonriendo y resistiendo durante 10 segundos. Este es un excelente ejercicio para fortalecer los músculos faciales.
   
   
   
   

El masaje es un excelente asistente en la lucha contra las alas. Realizarlo cada vez después de la gimnasia para la cara. De esta manera, aumentará el flujo linfático, eliminará toxinas, mejorará la circulación de oxígeno en la piel.

Masaje contra navaja

1. Limpia tu cara, engrasala abundantemente con aceite vegetal o crema grasa.
   Puño en forma de anillo.
   
   
   
   
2. Lentamente lleva el puño al centro de la oreja, y luego baja el cuello a la clavícula. Intenta no estirar la piel, pero deslizarse sobre ella. Dilo por el otro lado.
   
   
   
   
3. Exceso de grasa lavada con agua o removida con una toallita. Hacer este masaje 10 veces en cada mejilla 2 veces al día. ¡Y en 10 días notarás cómo va a pasar la cara unos años!

Entonces. corrección En combinación con máscaras de refuerzo conduce a resultados impresionantes en la lucha contra la barbilla doble, mejillas agitadas y el contorno de la cara. No seas perezoso para preparar maravillosas máscaras anti-aging en casa - son simples y agradables de usar.





Desafortunadamente, el hecho de que la sociedad perdona a los hombres no perdona a las mujeres. A los 50, tienes que mirar 35. No haga sacrificios serios en nombre de la belleza y vaya bajo el cuchillo de un cirujano. Puedes cambiarte si eres diligente. Estos ejercicios simples pueden traer el oval facial perfecto. ¡Después de unos meses de entrenamiento regular durante 15 minutos al día, olvidarás lo que es un ala!

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