Esta receta es un regalo para las niñas y las mujeres que están observando de cerca su figura. In
coliflor contiene mucha proteína vegetal, vitaminas y minerales. Tiene una estructura celular fina. En palabras simples, un beneficio, calorías mínimas y disponibilidad!
Un plato cuya receta es editada
"Site" He preparado para usted hoy, una gran manera de alimentar a los niños esta verduras sanas, si no les gusta el sabor de la coliflor.
Cáuliflor cocido Ingredientes
- 1 coliflor
- 1 cucharadita de aceite vegetal
- 300 ml de yogur griego (puede ser reemplazado con yogur grueso)
- jugo de limón
- 1 cucharadita
- 2 dientes de ajo
- 1 tsp curry
- 2 cucharada de sal marina
- 1 pimienta negra
Preparación
- Calienta el horno a 200 grados y lubrica el molde de horneado con mantequilla.
- Lavar el repollo a fondo y limpiarlo si es necesario.
- En un tazón grande, mezcla yogur con ajo triturado, jugo de limón y especias.
- Caballo cocido en la marinada.
- Coloque el repollo en el formulario, luego en el horno y hornee durante 30-40 minutos.
¡Buen provecho!
Tal repollo es perfectamente combinado con ensalada griega. Prepara este plato y verás que
bajo calorías También pueden ser deliciosos y deliciosos!