¿Por qué deberías llevar un estilo de vida sobrio? Bashny.Net

El alcohol es una bebida muy insidiosa: una pequeña cantidad de ella no afectará particularmente al cuerpo, mientras que demasiado. alcohol Puede causar problemas graves.

Hace algún tiempo, una broma popular en Internet sonaba así: “Alcohol es completamente eliminado del cuerpo en 21 días”. Quiero decir, nunca. Al principio me reí como todos los demás. Pero entonces pensé...



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De hecho, el último descanso de tres semanas de tomar líquidos de desinhibición fue probablemente cuando fui a la escuela con un lindo maletín rosa con una impresión de 101 Dalmatians.

Y la primera probó cerveza en el patio de la escuela, y el baile, cuando incluso nuestro profesor de clase, que solía prohibir estrictamente beber, beber con sus estudiantes en la misma mesa; años de estudiante - aquí sin comentarios. Luego la vida adulta con cumpleaños, fiestas corporativas y simplemente saliendo por la noche con novias sobre una copa de vino.

No, nunca he abusado del alcohol, ni siquiera me gustó su gusto. Es sólo eso; es aceptado en la sociedad. Celebrar. Y casi nada de vacaciones. sin alcohol.



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Y pronto el cumpleaños es el día en que todos se sientan en la mesa por la noche, comen un montón de grasas, saladas y dulces, beben, aperitivos y desean en tostadas de buena salud.

¿Qué le pasa a tu cuerpo si dejas de beber alcohol? Al menos 21 días para el experimento. Y por lealtad, es mejor tomar un mes.

Este experimento se llevó a cabo, y desde la junta editorial "Site" Con dos manos para un estilo de vida sobrio, te ofrecemos encontrar una pequeña lista de lo que le sucederá a tu cuerpo si tú Deja de beber alcohol. Tal vez esta lista le ayude a reconsiderar su opinión sobre este tema.





El cuerpo después de renunciar al alcohol

1. Se cree que después alcoholismo De inmediato quieres dormir y dormir rápidamente. Sí, hay algo de verdad en esto, sin embargo, tal reposo no ayuda exactamente a restaurar la fuerza, porque el cerebro está despierto bajo la influencia de una poción descuidada. Como me explicaron los médicos, una resaca, como jet lag, derriba los ritmos de vida. Después de renunciar al alcohol, no pasarás la primera mitad del día frotando whiskey y tratando de enfocarte, y como bono, puede aparecer mucha energía.
   
   Y si antes de sufrir de insomnio, después de 7 días de rechazo del alcohol definitivamente dormirá el sueño de un bebé.
   
   
   
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2. En 14 días notarás un cambio en tu figura. Si usted solía sufrir de exceso de peso, entonces en dos semanas usted puede observar cambios - aproximadamente 1,5 kilogramos por semana, por supuesto, si usted no reemplaza calorías "alcohólicas" con otros alimentos o bebidas de alta calorías. Esto se debe en parte al metabolismo mejorado. Además, durante el experimento, resultó que las chicas que probaron alcohol antes de comer, finalmente se tragaron más comida que el sexo más justo, que lavó comida con bebidas saludables.
   
   Al mismo tiempo, la intoxicación por alcohol afecta no sólo a los cogollos de sabor, sino que también aumenta el ansia por diversos aromas (en particular, el olor de la comida).
   
   
   
   
   
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3. Si antes tenías errores graciosos y a veces bastante molestos, después de 3-4 semanas, la presión arterial y la actividad cerebral se recuperarán y la cabeza comenzará a funcionar mejor.
   
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4. Unos días después de la total exclusión del alcohol, usted notará cómo la piel de la cara se volverá más hidratada, adquirir un tono natural. De hecho, no hay nada sorprendente en tal metamorfosis, ya que el alcohol contribuye a la deshidratación del cuerpo (sufrió la piel de la cara, cubierta de arrugas), y después de la negativa de tales defectos no lo hará.
   
   Así que si usted estaba infeliz con su apariencia antes, después de 30 días de un descanso en la bebida, usted verá que la condición de su piel y el pelo mejorará, y usted comenzará a verse aún más atractivo.
   
   
   
   
   
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5. Después de un mes, usted notará que estornudos ocasionales en el transporte público durante la gripe ya no le afecta demasiado. Seguro. El alcohol debilita el sistema inmunitariohaciendo que la persona sea más susceptible a la infección. No puedes decir que una vida sobria te dará un sistema inmunitario súper poderoso, pero te traerá de vuelta a tu estado básico de salud, el nivel que tenías antes de empezar a beber.
   
   
   
   
   
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6. Finalmente, quisiera añadir que la evidencia científica del Instituto Nacional de Oncología sugiere que el consumo excesivo de alcohol es el primer paso hacia el desarrollo de tumores cancerosos que afectan a diversos órganos. Al mismo tiempo, el peligro de la enfermedad depende directamente del número de bebidas fuertes borrachas.
   
   
   
   
   
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También sugiero que te familiarices con una confesión muy excitante de una mujer que no ha consumido alcohol durante 6 años. ¡Sus pensamientos y conclusiones son increíbles!





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¿Qué piensas de estas consecuencias de no beber? ¿Son lo suficientemente buenos para hacer este experimento también? dejar el alcohol por un mes¿Para asegurar la verdad de nuestros argumentos?

La negativa parcial o negativa a beber alcohol es la decisión correcta, incluso si ocasionalmente disfrutas de una copa de vino tinto. Pero tienes que estar preparado para ciertos cambios en tu cuerpo que ocurrirán una vez que el alcohol se vuelva indisponible.