¿Quién está estrictamente prohibido nadar en el agujero

La fiesta del bautismo del Señor se acerca, y muchos ya están listos para sumergirse en el agujero y lavar todos los pecados acumulados durante el año. Personalmente, no creo que sea fácil con los pecados, pero la tradición es tradición. Parecería que podría ser más fácil: desvestido, mojado y dejado feliz. Sin embargo, este proceso debe tomarse en serio.



DepositPhotos

En primer lugar, no importa lo que digan, no todos pueden sumergirse en el agujero. En segundo lugar, incluso las personas con excelente salud necesitan seguir algunas reglas para no dañar el cuerpo. Por lo tanto, la junta editorial "Site" Te dice todo lo que necesitas saber a los que se atreven. agujero Para Epifanía.

Baño en el hoyo de Epiphany Bathing es una tradición de larga data, aunque muy controvertida. Por cierto, algunos clérigos llaman a nadar en el agujero amenazando la vida y no relacionados con la iglesia. Cuando apareció esta tradición y qué beneficios trae, nadie sabe realmente. Dicen que ayuda a limpiar y lavar los pecados. Tal vez así...

Sin embargo, queríamos hablar no de tradición, sino de salud. En la fiesta del bautismo, mucha gente piensa que sumergirse en el agujero es una gran idea. De hecho, los beneficios de la mora y el endurecimiento han sido probados desde hace mucho tiempo, pero puede dañar un cuerpo no preparado.





La inmersión en el agua de hielo es un estrés sin precedentes para el cuerpo. Nuestras glándulas suprarrenales después de esto comienzan a volverse locas y arrojar a la sangre de una dosis de caballo de hormonas antiinflamatorias. Normalmente, se destacan un poco, y hay una afluencia instantánea. Suprime todas las reacciones inflamatorias, ayudando a tolerar el frío.

Los dueños de la salud promedio no necesitan tener miedo, porque en un par de días el estado de las hormonas volverá a la normalidad, y una persona ni siquiera notará nada. Si el cuerpo está incluso ligeramente debilitado, entonces en dos días tendrás que pagar por valor. Las glándulas suprarrenales arrojarán hormonas frenéticamente por un máximo de dos días, y luego habrá una deficiencia, el cuerpo se debilitará agudamente y se volverá sensible a las infecciones.



DepositPhotos

Al mismo tiempo, incluso la infección más inofensiva puede ponerte en la cama durante una semana o dos. Y que digan que es imposible enfermarse, pero los médicos están seguros de que este no es el caso. Primero, averigüemos quién no puede nadar en el agujero y por qué.

¿Quién debería dejar de nadar en el agujero?

1. Personas con enfermedades inflamatorias y crónicas
   Cualquier enfermedad crónica o proceso inflamatorio es una contraindicación para el baño extremo, especialmente aquellos que van a dip por primera vez. Con hipotermia, el proceso inflamatorio puede comenzar agudamente y comienza una exacerbación de la enfermedad. Así que no vale la pena el riesgo.
   
   
2. Aquellos que tienen enfermedades respiratorias
   La bronquitis, el asma y otras enfermedades respiratorias pueden manifestarse directamente durante la inmersión. Debido a una caída aguda de temperatura, el espasmo muscular e incluso el arresto respiratorio puede ocurrir.
3. Personas con un sistema cardiovascular débil
   Si usted tiene vasos frágiles, pueden no soportar un espasmo agudo de contacto con agua de hielo. Esto llevará a lágrimas y otras consecuencias indeseables. Personas con venas varicosas, aterosclerosis, así como aquellos que han sufrido un derrame cerebral, se prohíbe nadar en el agujero.
   
   
   
   DepositPhotos
4. Personas con enfermedad renal
   Si una persona tiene insuficiencia renal, urolitiasis o pielonefritis, entonces bañarse en agua de hielo puede conducir a un ataque cardíaco renal debido a un espasmo agudo de vasos sanguíneos.
5. Niños pequeños
   Muchos padres arrastran niños muy pequeños al agujero. Pero es absolutamente imposible hacer esto, porque la termoregulación de los niños, especialmente hasta tres años, es imperfecta. El niño puede obtener fácilmente hipotermia, y los padres ni siquiera tienen tiempo para notarlo. Consecuencias: meningitis, neumonía y una docena de enfermedades más peligrosas. ¡Es muy peligroso! Nadar es especialmente peligroso para las niñas. Durante el baño, pueden obtener inflamación grave, o incluso ganar infertilidad. ¿Vale la pena el riesgo?
   
   
6. Gente mayor.
   Es mejor que las personas de edad se abstengan de esos procedimientos dudosos. Puede ser peligroso para la salud. El agua de hielo causa espasmo vascular severo, que puede conducir a paro cardíaco y arraigo. Muchos de esos casos se denuncian anualmente en todo el país.
   
   
   
   

De esto podemos sacar sólo una conclusión: sólo se puede nadar gente perfectamente sana. Si usted no tiene enfermedades crónicas, usted conduce un estilo de vida saludable y deportes de juego, entonces su cuerpo se encargará de tales cargas sin problemas. En todos los demás casos, es mejor estar en la orilla y ver toda esta acción.





Si todavía decides dip, aunque advertimos que esta no es la mejor idea, entonces al menos sigue las reglas. Los pecados son pecados, y la salud debe ser protegida.

Reglas de baño del bautismo

1. Prepárate para nadar con antelación. Ten paciencia al menos unas semanas antes de Epifanía. Sal en el balcón en una camiseta, verter agua fría en casa. Esto ayudará a preparar tu cuerpo para tus experimentos. Incluso hay una posibilidad de que cambies de opinión.
2. No en todo el tiempo puedes nadar en el agujero. Si la calle es más fría que 10 grados, es mejor abandonar esta idea. Para principiantes, la temperatura ideal es de 2 a 5 grados por debajo de cero.
3. Las estrellas se encontraron, usted decidió nadar, ahora usted necesita prepararse correctamente. Use ropa cómoda que sea fácil de sujetar y quitar, para que después de la inmersión cambie rápidamente la ropa y comience a calentarse. Sin botones y abrochadores complicados, dedos rígidos que simplemente no puede hacer frente a ellos.
   
   
   
   DepositPhotos
4. Dos horas antes de bañarse, comer bien. Usted necesitará estas calorías cuando su cuerpo comienza a gastar toda su energía en la calefacción.
5. No tome bebidas calientes antes de bañarse. No te añadirá valor ni calor, pero la ruptura de los vasos sanguíneos puede proporcionar. Es mejor calentarse con té, el efecto es el mismo, y el riesgo es menor.
6. Ir al agua gradualmente, y antes de que se caliente. Antes de saltar al agujero, corre, siéntate un par de veces para calentarte. Sólo entonces ir al agua, lentamente, sin movimientos repentinos. Dale tiempo al cuerpo para prepararse, por lo que el estrés para él será muchas veces menos.
7. No se siente en el agujero hasta que azul, diez segundos serán suficientes, sólo tiene tiempo para hundirse tres veces.
   
   DepositPhotos
   
   

Sin estas reglas, no entres en el agujero. Y no olvide consultar a un médico antes de esto para excluir todos los factores de riesgo posibles. Es mejor estar seguro de nuevo que tratar con consecuencias desagradables. ¡Cuídate!

El bautismo del Señor no es sólo la ablución en el agujero. Hablamos de lo que realmente necesita hacerse en la fiesta brillante del bautismo. Y también preparado para usted material, acerca de las principales oraciones que usted necesita para leer el día antes y en las propias vacaciones, para que estén seguros de ser escuchados.

Vas a nadar en bautismo? Dímelo en los comentarios.