Cómo seguir una dieta suave

Cuando has tenido gota o tienes una enfermedad renal, Dieta médica "Tabla 6" Ayudará a aliviar el tratamiento. También es bueno para prevenir estas enfermedades.

La comida siempre es mejor cocinada o vaporizada, pero las tartas fritas de queso de vez en cuando no dolerán. Bajo ninguna circunstancia deberías morir de hambre.





Cuadro 6 Dieta La peculiaridad de la dieta es que se excluyen los productos cárnicos y de pescado, y beber 2-3,5 litros de agua es la regla principal. Necesitas comer 5-6 veces al día en pequeñas porciones.

Qué excluir de la dieta

1. Alimentos sanos y dulces
2. frijoles verdes, zanahorias, tomates
3. Pollo y carne de res
4. Citrus
5. Verdes frescos.
6. Manzanas amargas
7. Café, té.
8. Fish.
9. Fungi
10. Alcohol
11. Legume
12. Fumar y salchichas
    
    
    
    

¿Qué puedo comer?

1. Cauliflower
2. Papas
3. Kashi
4. Macaron
5. Pan.
6. Cariño
7. marmalade
8. Jamie
9. Huevos.
10. Milk.
11. Nuts
12. Morse, jugo, agua mineral
13. Parsley, dill, cebolla verde
    
    
    
    

Menú aproximado para el día de desayuno

1. Un vaso de agua antes de comer
2. Un huevo hervido.
3. Avena en leche
   
   
   
   

Segundo desayuno

1. Vidrio de agua
2. Ensalada de frutas
   
   
   
   

Comida

1. Vidrio de agua
2. Ensalada vegetal fresca
3. Sopa de cuaresma
4. Blubers sin carne
   
   
   
   

Buenas tardes

1. Vidrio de agua
2. Fluido de frutas

Cena.

1. Vidrio de agua
2. Queso de queso de baja grasa con bayas o banana
   
   
   
   

Cena tardía.

1. Un vaso de kefir
2. Queso casero de baja grasa
   
   
   
   

Para que la dieta no sea monótona, se puede diluir con platos útiles y deliciosos. Cuando las sopas vegetales están cansadas, cocine Okroshka, trátese a un postre de albaricoques o pasteles de queso de plátano. Ofrecemos 3 recetas que complacerán incluso a aquellos que no siguen una dieta.

Okroshka



Los ingredientes

• 3 patatas
• 1 zanahoria
• 2 huevos
• 10 rábanos
• 2 pepinos
• 500 ml de agua mineral
• 1l kefir
• 150g de queso casero
• sal
• dill

Preparación

1. Boil patatas, huevos y zanahorias.
2. Limpiarlos y cortarlos con cubos.
3. Remueva estas verduras y llenelas con kefir.
4. Vierta la mezcla vegetal con agua mineral.
5. Añadir el queso casero y revolver todo.
6. Cortar el rábano y el pepino fresco y añadir a las otras verduras.
7. Corta el dill en el okroshka y sallo.

Pasteles de queso de plátano



Los ingredientes

• 500g de queso casero
• Harina de 100g
• 1 huevo
• Azúcar 100g
• 0,5 tsp polvo de hornear
• 2 cucharadita de aceite vegetal
• 2 plátanos maduros

Preparación

1. Para hacer el uniforme de queso casero y más fácil de mezclar con otros ingredientes, pasar a través de un tamiz.
2. Queso casero, huevo, harina, azúcar y polvo de horneado.
3. Cortar los plátanos con un tenedor y añadirlos a la masa curada, revolver.
4. Rodea las bolas. Para evitar que la masa se pegue, moje las manos con agua.
5. Fríe las tortitas de queso en aceite vegetal hasta que se doren.
6. Come pasteles de queso fragante con crema agria, es muy sabroso.

Abricot mousse



Puedes beberlo en cualquier momento del día. Este postre no te dejará indiferente, excepto que tienes una intolerancia a los albaricoques.

Los ingredientes

• 0,5 kg de albaricoques
• 4 tsp gelatin
• 100g azúcar en polvo
• 200 ml crema batida
• 3 claras de huevo
• 5 nueces de almendra
• 1 cucharada de limón
• 1 cucharada de jugo de limón

Preparación

1. Lava la fruta y quita los huesos.
2. Cocinar albaricoques durante 10 minutos para suavizar.
3. Enfriar y moler una licuadora a un estado de puré.
4. Añadir a las albaricoques rodajas nueces y una rociada de cáscara de limón.
5. Gelatina diluida en 100 ml de agua con jugo de limón.
6. Beba postre en vasos y pon en el refrigerador durante 3 horas.

Cuadro 6 - Dieta médicaLa duración del curso está mejor acordada con el médico asistente. Para fines preventivos, se puede observar durante una semana, ya no, para que el cuerpo no pierda las sustancias necesarias.

Antes hablamos de la dieta con alta presión arterial. Seguir una dieta no significa morir de hambre, significa limitar el consumo de alimentos dañinos y reemplazarlos con alimentos saludables. Cada persona es única y requiere una dieta individual para ser saludable.

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