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Recomendaciones de John Gottman para una vida familiar grave
Compromiso es la clave para una relación feliz y duradera. Pero algunas parejas lo encuentran, y otras no. El profesor de Psicología John Gottman, que ganó la aclamación por su trabajo sobre la estabilidad conyugal y la probabilidad de divorcio, decidió investigar esta pregunta. Él y su equipo realizaron un curioso estudio, observando 130 parejas durante 6 años. El psicólogo llegó a la conclusión de que todo se trata del nivel desarrollo de la inteligencia emocional marido.
Editorial "Site" Él le dirá lo que un profesor significa por la inteligencia emocional de un marido y cómo afecta su inteligencia emocional. clima.
El estudio estudió parejas ordinarias en las que ambos cónyuges reconocen la igualdad. En palabras, el marido está de acuerdo en que la igualdad es la clave para un matrimonio feliz y largo, pero sus acciones muestran lo contrario. Y ahí es donde empiezan todos los problemas. En cualquier conflicto de intereses, el marido se cierra o toma una posición firme y no quiere discutir el problema con su esposa.
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Por ejemplo, un marido le dijo a su esposa que iba a pescar con amigos. La esposa dice que acordaron limpiar el apartamento juntos antes de que llegaran los invitados. El marido es categórico, porque ya ha acordado - es la esposa que ha confundido algo o expresado indistintamente sus planes. Como resultado, su esposa lo llama un egoísta y todos sus nuevos intentos de encontrar un compromiso se reducen a cero. Estas peleas están llenas de acusaciones mutuas, por lo que es difícil encontrar la razón principal.
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Según John Gottman, el 65% de los hombres sólo exacerban el conflicto durante un argumento. Pero si los cónyuges no tratan de resolver el conflicto, pero sólo lo incitan, respondiendo mutuamente negativamente, el matrimonio está amenazado. Criticismo, comportamiento defensivo, falta de respeto, desprecio - señala que el marido no quiere hacer concesiones. Por supuesto, para que un matrimonio sea feliz, ambas personas deben trabajar en la relación.
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Pero la mayoría de las esposas sí. Pueden estar enojados con sus maridos, pero permiten a sus esposos influir en sus decisiones y tomar en cuenta sus opiniones y sentimientos. Sus maridos rara vez responden de la misma manera. Como resultado, la probabilidad de divorcio en parejas donde el marido no está listo para el diálogo aumenta al 81%. La renuencia a ceder es un problema que viene de la infancia.
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Cuando los chicos juegan entre sí, se centran en ganar, no les importan las experiencias de otros niños. Si uno rompe la rodilla, los otros no prestan atención. Para las niñas, la emoción es una prioridad. Ellos reanudarán el juego sólo después de que se hayan reconciliado. Las chicas juegan mejor para la vida familiar que los niños. En promedio, sólo el 35% de los hombres están dotados de inteligencia emocional y sienten las experiencias de otros.
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Los hombres que carecen de inteligencia emocional se niegan a ceder a sus esposas. Temen perder el poder. Un hombre con una inteligencia emocional desarrollada considera los sentimientos de su esposa porque la valora y respeta. Cuando su esposa necesita hablar, detiene el juego de computadora y lo escucha. Él elige "nosotros" en lugar de "yo". Las observaciones muestran que tal hombre recibe más placer de la intimidad, las relaciones y la vida en general.
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También será un padre mejor, porque no tiene miedo de los sentimientos, enseñará a los niños a respetar sus propias y las emociones de otros. Una esposa estará muy apegada a tal hombre. Se volverá con él cuando esté molesta, emocionada o emocionada. Las emociones son una parte muy importante de nuestras vidas. Desafortunadamente, no siempre les damos la debida atención, pero está en nuestro poder arreglarlo.
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Si nota que su marido tiene poca inteligencia emocional, no necesita verlo o señalar su crueldad. Obsérvese y reaccione a sus emociones: “Estás molesto”, “Estabas tan feliz cuando...” y también mostrar el tuyo. No hay nada malo en llorar o expresar alegría. También concentre la atención de su marido en las emociones de la gente a su alrededor cuando usted camina.
No hay relaciones fáciles y completamente libres de conflictos. Detrás de cada pareja feliz fuerte es trabajo duro en la relación. Es importante poder escuchar y ser escuchado en una relación. El egoísmo debe ser saludable. Pero incluso si los cónyuges se aman y saben cómo encontrar un compromiso, su matrimonio puede desmoronarse si cuentan a los forasteros acerca de estas 5 cosas.
También compartimos 15 consejos para salvar el matrimonio.
Díganos en los comentarios si está de acuerdo con la opinión del psicólogo John Gottman. Comparte este artículo con tus amigos en redes sociales!
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Editorial "Site" Él le dirá lo que un profesor significa por la inteligencia emocional de un marido y cómo afecta su inteligencia emocional. clima.
El estudio estudió parejas ordinarias en las que ambos cónyuges reconocen la igualdad. En palabras, el marido está de acuerdo en que la igualdad es la clave para un matrimonio feliz y largo, pero sus acciones muestran lo contrario. Y ahí es donde empiezan todos los problemas. En cualquier conflicto de intereses, el marido se cierra o toma una posición firme y no quiere discutir el problema con su esposa.
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Por ejemplo, un marido le dijo a su esposa que iba a pescar con amigos. La esposa dice que acordaron limpiar el apartamento juntos antes de que llegaran los invitados. El marido es categórico, porque ya ha acordado - es la esposa que ha confundido algo o expresado indistintamente sus planes. Como resultado, su esposa lo llama un egoísta y todos sus nuevos intentos de encontrar un compromiso se reducen a cero. Estas peleas están llenas de acusaciones mutuas, por lo que es difícil encontrar la razón principal.
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Según John Gottman, el 65% de los hombres sólo exacerban el conflicto durante un argumento. Pero si los cónyuges no tratan de resolver el conflicto, pero sólo lo incitan, respondiendo mutuamente negativamente, el matrimonio está amenazado. Criticismo, comportamiento defensivo, falta de respeto, desprecio - señala que el marido no quiere hacer concesiones. Por supuesto, para que un matrimonio sea feliz, ambas personas deben trabajar en la relación.
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Pero la mayoría de las esposas sí. Pueden estar enojados con sus maridos, pero permiten a sus esposos influir en sus decisiones y tomar en cuenta sus opiniones y sentimientos. Sus maridos rara vez responden de la misma manera. Como resultado, la probabilidad de divorcio en parejas donde el marido no está listo para el diálogo aumenta al 81%. La renuencia a ceder es un problema que viene de la infancia.
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Cuando los chicos juegan entre sí, se centran en ganar, no les importan las experiencias de otros niños. Si uno rompe la rodilla, los otros no prestan atención. Para las niñas, la emoción es una prioridad. Ellos reanudarán el juego sólo después de que se hayan reconciliado. Las chicas juegan mejor para la vida familiar que los niños. En promedio, sólo el 35% de los hombres están dotados de inteligencia emocional y sienten las experiencias de otros.
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Los hombres que carecen de inteligencia emocional se niegan a ceder a sus esposas. Temen perder el poder. Un hombre con una inteligencia emocional desarrollada considera los sentimientos de su esposa porque la valora y respeta. Cuando su esposa necesita hablar, detiene el juego de computadora y lo escucha. Él elige "nosotros" en lugar de "yo". Las observaciones muestran que tal hombre recibe más placer de la intimidad, las relaciones y la vida en general.
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También será un padre mejor, porque no tiene miedo de los sentimientos, enseñará a los niños a respetar sus propias y las emociones de otros. Una esposa estará muy apegada a tal hombre. Se volverá con él cuando esté molesta, emocionada o emocionada. Las emociones son una parte muy importante de nuestras vidas. Desafortunadamente, no siempre les damos la debida atención, pero está en nuestro poder arreglarlo.
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Si nota que su marido tiene poca inteligencia emocional, no necesita verlo o señalar su crueldad. Obsérvese y reaccione a sus emociones: “Estás molesto”, “Estabas tan feliz cuando...” y también mostrar el tuyo. No hay nada malo en llorar o expresar alegría. También concentre la atención de su marido en las emociones de la gente a su alrededor cuando usted camina.
No hay relaciones fáciles y completamente libres de conflictos. Detrás de cada pareja feliz fuerte es trabajo duro en la relación. Es importante poder escuchar y ser escuchado en una relación. El egoísmo debe ser saludable. Pero incluso si los cónyuges se aman y saben cómo encontrar un compromiso, su matrimonio puede desmoronarse si cuentan a los forasteros acerca de estas 5 cosas.
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