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Receta para un cóctel de remolacha para la pérdida de peso
Obviamente, sin remolacha, no se puede cocinar borscht, y cuando se trata de dieta, nadie lo menciona. Sólo unos pocos que conocen las propiedades de este producto pueden presumir de una figura delgada y, lo que es más importante, no hay problemas de salud.
Los beneficios de las remolachas rojas son la reina de las dietas, en 100 g de cultivo raíz sólo 40 calorías, e incluso los beneficios son colosales. Las remolachas tienen un efecto beneficioso en el sistema cardiovascular y reduce el colesterol en la sangre. Contiene mucho zinc y hierro, ácido fólico, betacaroteno, vitaminas de grupos A, B, P.
Las personas que sufren de gastritis o úlceras estomacales deben abstenerse de comer remolachas crudas, ya que irrita las paredes del estómago, pero se puede comer remolachas hervidas - incluso es más sabrosa y más dulce.
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Si usas regularmente remolachas, te sorprenderá cómo tu piel será más joven y más elástica. Y si también agregas jugo de remolacha al champú, puedes olvidarte de una vez por todas del cuero cabelludo y la caspa cansada.
El batido de remolacha no sólo se deshará de los kilogramos molestos, sino que también limpiará el cuerpo de las toxinas. ¡Esto es un snack saludable y nutritivo! El jengibre añadirá agudeza, también mejorará el metabolismo, y los dulces - arándanos.
Los ingredientes
Preparación
Pocas personas saben, pero los nutrientes de las remolachas se encuentran principalmente en la espuma, que la mayoría de los agricultores alimentan ganado. También podría cuidar su salud. Una maravillosa selección de ensaladas de remolacha diversificará tanto la dieta como la mesa festiva. Asegúrese de preparar una ensalada de remolacha con un huevo, diga en los comentarios si le gustó la receta.
Comparta la receta para un cóctel curativo con amigos en las redes sociales.
Los beneficios de las remolachas rojas son la reina de las dietas, en 100 g de cultivo raíz sólo 40 calorías, e incluso los beneficios son colosales. Las remolachas tienen un efecto beneficioso en el sistema cardiovascular y reduce el colesterol en la sangre. Contiene mucho zinc y hierro, ácido fólico, betacaroteno, vitaminas de grupos A, B, P.
Las personas que sufren de gastritis o úlceras estomacales deben abstenerse de comer remolachas crudas, ya que irrita las paredes del estómago, pero se puede comer remolachas hervidas - incluso es más sabrosa y más dulce.
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Si usas regularmente remolachas, te sorprenderá cómo tu piel será más joven y más elástica. Y si también agregas jugo de remolacha al champú, puedes olvidarte de una vez por todas del cuero cabelludo y la caspa cansada.
El batido de remolacha no sólo se deshará de los kilogramos molestos, sino que también limpiará el cuerpo de las toxinas. ¡Esto es un snack saludable y nutritivo! El jengibre añadirá agudeza, también mejorará el metabolismo, y los dulces - arándanos.
Los ingredientes
- 1 cuchara
- 1 manzana verde
- 1 cucharada de jengibre fresco
- 50g de arándanos
- 300 ml de agua
Preparación
- Limpia las remolachas crudas de la cáscara.
- Pelar la manzana y quitar el núcleo de ella.
- Pelar y frotar en un buen plato de jengibre.
- Lava los arándanos, corta la manzana fina y la remolacha.
- Mezclar todos los ingredientes y moler el mezclador a un gruel homogéneo.
- Añadir agua filtrada en el puré de frutas y golpearlo de nuevo. El cóctel para la belleza y la belleza está listo.
Pocas personas saben, pero los nutrientes de las remolachas se encuentran principalmente en la espuma, que la mayoría de los agricultores alimentan ganado. También podría cuidar su salud. Una maravillosa selección de ensaladas de remolacha diversificará tanto la dieta como la mesa festiva. Asegúrese de preparar una ensalada de remolacha con un huevo, diga en los comentarios si le gustó la receta.
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