Por qué deberías aprender a controlar las emociones

Concealment emociones negativas Esta es una mala práctica que puede tener muchas consecuencias. La hinchazón, la inflamación y las arrugas son sólo el comienzo de la lista de esos problemas que superan a la gente enojada.





Durante mucho tiempo, muchos psicólogos conocidos han estado trabajando para resolver el problema de las emociones incontrolables ocultas. Louise HayeEl autor de más de treinta libros de ciencias populares sobre psicología humana, reflexionó seriamente sobre esta cuestión.





Ella llegó a conclusiones decepcionantes: emociones tan negativas como amarguraPuede dañar significativamente la calidad de vida. Una persona que esconde emociones negativasEstá en peligro.





¿Cómo influenciamos? emoción humana en apariencia y salud? Louise Hay cree que todas las enfermedades que tenemos, atraemos el poder de nuestros pensamientos. Louise ha dedicado un libro entero a este problema. psicosomática.





Hay está seguro de que es sólo un hombre cuya cabeza está llena. pensamientos brillantes y positivosPodría ser muy saludable. Si todos tus pensamientos están llenos de ira o resentimiento, tu cuerpo reaccionará en consecuencia.





Un conocido psicólogo cree que las drogas y otros supporter Sólo pueden extirpar los síntomas de la enfermedad. Sólo un cambio de mentalidad resolverá el problema completamente.

Una de las emociones más terribles es la ira, porque sus consecuencias se reflejan en las cara. Si usted ve un aumento agudo en el número de arrugas, la aparición de muchas áreas infladas o enrojecidas, usted debe considerar seriamente si usted está enojado con alguien.





Trata de averiguarlo. Podría ser. ira parental O incluso tú mismo. Sólo encontrando la fuente de la ira puede deshacerse de ella.





Desafortunadamente, nuestra piel no puede sanar al instante incluso si cambiamos nuestro pensamiento. Por eso. tiempoUno que no debe desperdiciarse.

Puedes hacer mucho. velocidad Restaurar la piel de la cara, usando una máscara especial.

Máscara de levadura para la cara En levadura, un gran número de vitaminas, ácidos orgánicos, así como lípidos. Lo mejor de esta máscara es que encaja perfectamente. para todo tipo de piel.

Mezclar 10 g de levadura con un cuarto de vaso de kefir (en lugar de kefir, se puede utilizar levadura). Aplica cuidadosamente la máscara en la cara y déjala durante media hora.

Esta máscara combate la inflamación desde el interior: limpieza de la piel La primera vez. La levadura seca perfectamente la inflamación y estrecha los poros. Después de algunas aplicaciones, usted notará que las arrugas comienzan a suavizarse gradualmente.





Puede combinar la máscara con el uso diario. gimnasia. Este enfoque integrado proporcionará resultados más rápidos.

Gimnasia para la cara contra las arrugas

1. Para deshacerse de las arrugas faciales en el área de la boca, estirar los labios y tirar de ellos tanto como sea posible a la derecha y luego al lado izquierdo. Repita este ejercicio por unos minutos.
   
   
   
   
2. Los pliegues entre las cejas ayudarán a eliminar las siguientes manipulaciones: presione suavemente los dedos índice a las cejas y tire de la piel hacia arriba y hacia los lados.

Te recordamos que aquí puedes encontrar muchas recetas para máscaras de piel útiles y eficaces. Uno de nuestros últimos descubrimientos es una máscara nocturna para fortalecer el contorno de la cara.

No es sólo la ira que puede dañar nuestro cuerpo. El sentimiento constante de soledad es también una de las causas más comunes de la mala salud.

Sobre lo que otros sentimientos y emociones pueden afectarnos, usted puede leer en nuestro artículo.