Cómo sobrevivir a la temporada baja

La gente ordinaria se regocija en la calidez que finalmente ha llegado y los árboles florecientes. Toma. pólvora alérgica Definitivamente no es divertido o divertido ahora mismo.





Alergia para agitar A finales de primavera y principios de verano, los álamos comienzan a florecer. Ábrela. Puedes verlo en todas partes, incluso en tu propio apartamento.





¿Cómo lo sé? ¿Hay alguna alergia para agitar??

Síntomas de alergias

1. nariz atascada, nariz arrugada, estornudos

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Redención de los ojos, deseo de frotar los ojos.

Dolor de garganta y falta de aliento.

Ausencia de temperatura elevada.







Si durante el período en que hay mucha gripe fuera, observa estos síntomas, lo más probable es que tenga alergias.





Mejor. Poplar - reducir el efecto del alérgeno en el cuerpo. ¿Cómo lo haces?





Cómo reducir el impacto de un irritante

1. Si acabas de llegar a casa, toma una ducha y lávate de inmediato. Lávate la nariz. mar. Tal agua se puede comprar en la farmacia.
   
   
   
   
2. Most poplar down on the street in the period from 11 a.m. to 6 p.m. Trate de no salir en este momento, y si es necesario, entonces reducir tales caminatas a un mínimo. Ten especial cuidado en seco y ventoso.
   
   
   
   
3. Muéstrame. humedad en casa al menos dos veces a la semana. Intenta no usar la aspiradora. Minimizar las cosas que pueden acumular grandes cantidades de polvo.
   
   
   
   
4. Cierra las ventanas. mosquitonet O gasa mojada para que no entre en el apartamento.
   
   
   
   

Si decide tomar medicamentos contra las alergias, asegúrese de consultar a un alergista. Muchos remedios alivian los síntomas, pero dan consecuencias desagradables en forma de somnolencia o náuseas.





Recuerde que el mejor tratamiento para las alergias es aumentar su propia inmunidad! Trate de fortalecer la inmunidad con los productos y el ejercicio físico.

Consejos de la junta editorial: comprar una lámpara de sal. Los iones de sal limpian perfectamente el aire, incluyendo alérgenos.