Receta para palos de calabacín en el horno

Si no quieres freír calabacín, y otras recetas parecen muy complicadas, no te preocupes, ¡hay una salida! Intenta hacer unos crujientes. zucchini. ¡No hay sartenes y una larga parada en la estufa! Delicioso tanto en caliente como en frío.





Platos en el horno hoy "Site" Les diré dos. recetas de calabaza en el horno. Estos platos son deliciosos, saludables y dietéticos.

Las barras jugosas y fragantes con una corteza crujiente son un hallazgo para aquellos que están en una dieta. Sabe mejor que frito.

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Swabs con especias en el horno Ingredientes

• 3-4 calabacín
• 1 tsp paprika
• 3 dientes de ajo
• 1 cucharada de sal
• 1 cucharada de aceite vegetal
• 50g queso duro

Preparación

1. Cortar el calabacín con barras largas de 5 cm, salado, añadir aceite vegetal.
2. En un plato separado, mezcla aceite vegetal, especias, queso rallado y ajo picado. Sumergir los calabacín en esta panadería y poner sobre un tazón o una parrilla de horno.
   
   
   
   
3. Cocer calabacín en el horno, calentado a 200 grados, 15-20 minutos.
4. Sirve un aperitivo caliente con crema agria o salsa de yogur. Bon appetit!
   
   
   
   

Calabacín crujiente en galletas en el horno Ingredientes

• 2-3 jóvenes calabacín
• 1 cucharada de sal
• 1 cucharada de harina
• 1 cucharada de pan o sésamo
• 2 huevos
• 1 cucharada de crema agria
• 0,5 tsp hop-suneli
• 0,5 tsp de cúrcuma
• 0,5 cucharada de ajo seco

Preparación

1. Corta el calabacín con pequeños bares. Déjame parar 15 minutos. Después de drenar el líquido y eliminar la humedad restante con una toalla de papel.
   
   
   
   
2. Poner el calabacín seco en una bolsa y mezclar con harina.
3. Suhari o sésamo mezclado con especias.
4. Batir los huevos con crema agria y una pizca de sal.
   
   
   
   
5. Alternately dip the zucchini into an egg, then collapse well in the crackers.
6. Poner los calabacín en el tazón y hornearCalentado a 220 grados, en modo de convección durante 15 minutos. Si no hay soplador en el horno, hornee el calabacín durante 5-7 minutos de un lado, luego llévelo, gire hacia el otro lado y envíelo al horno por otros 5 minutos.
   
   
   
   
7. Servir. zucchini con crema agria o salsa de ajo. Bon appetit!
   
   
   
   

Esta útil merienda baja en calorías se prepara ridículamente simple y extremadamente rápido: cortado, colapsado, horneado - y listo!

Las patatas fritas dietéticas de calabacín lo comerán todo y con gran placer. ¡Un aperitivo excelente para los que están a dieta!

¿Te gustó la receta? Entonces dile a tus amigos cómo cocinar delicioso zucchini.