Una receta para pasteles sin azúcar y huevos

Desde que decidí comer menos azúcar, no he podido encontrar dulces de dieta que me gustan. Pero recientemente tuve suerte de intentarlo. Pastel de patatas sin condensaciónCon sólo edulcorantes naturales, me sorprendió lo deliciosos que eran.

Tales tortas tienen una estructura bastante densa, un nivel promedio de dulzura y un increíblemente agradable pastel nuez. Es muy fácil de preparar, y lo más importante, es imposible deshacerse de ella, porque ni la harina, los huevos, ni el azúcar son necesarios para preparar este dulce. Los ingredientes habituales: mantequilla, galletas y carne condensada también no son necesarios!

Editorial "Site" Con gusto compartir una receta para un postre calórico bajo, que puede disfrutar incluso antes de ir a la cama, sin preocuparse por su figura.

Cómo hacer un pastel "Potato" Ingredientes

• 300g garbanzos
• 4 harina de almendras
• 2 cucharadas de pistachos triturados
• Fechas 50g
• 50g seco
• 50g de pasas
• 2 bananas
• 1 cucharadita de miel
• 2 cucharadita de mantequilla de maní
• 2 cucharadita de harina de semilla de uva

Preparación

1. Para preparar estos tortaLos ingredientes deben prepararse con antelación. Remoja tus garbanzos durante la noche para hacerlo más suave. Por la mañana, hierva frijoles durante una hora y media.
   
   
   
   
2. Mientras cocina garbanzos, hierve agua y remoje frutos secos en ella durante 40 minutos, habiendo previamente quitado los huesos de las fechas.
   
   
   
   
3. Cuando los garbanzos hierven, verter agua y molerlo en un tazón profundo.
   
   
   
   
4. Luego agrega mantequilla de maní al tazón.
   
   
   
   
5. Pelar los plátanos, dividirlos en varias partes y añadir al resto de los ingredientes junto con la miel. Luego mezcla el contenido del tazón a fondo hasta que sea homogéneo.
   
   
   
   
6. Agarre la fruta seca en puré, agregue a la masa resultante y revuelva todo hasta obtener una consistencia homogénea.
   
   
   
   
7. Ahora añadir a la mezcla de harina de almendras y pistachos triturados.
   Divide la masa en dos partes iguales y añade harina de semillas de uva en una para que los pasteles se vuelvan marrones.
   
   
   
   
8. Queda sólo para formar pasteles de masa blanca y marrón en forma de papas y triturar cada uno de ellos en harina de semillas de uva.
   
   
   
   

Tales tortas se pueden almacenar en el refrigerador durante una semana, aunque es poco probable que pueda dejarlos solos en el frío durante tanto tiempo.