Instrucciones paso a paso para cocinar caballa en el horno

No es ningún secreto que el pescado es uno de los alimentos más saludables. Debido al hecho de que el pescado contiene un gran número de elementos necesarios para nosotros, se convierte simplemente en un producto indispensable para cada persona.





Sólo piensa, es necesario empezar a comer pescado regularmente, ya que el estado de salud mejora inmediatamente. Esto se debe al hecho de que comer pescado, una persona recibe magnesio, este elemento ayuda a recuperarse más intensamente y trabajar.





Editores "Site" ¡No puedo esperar a compartir una nueva receta contigo! Hoy le diremos cómo cocinar rápidamente la caballa en el horno para compensar la falta de elementos de traza en el cuerpo con un delicioso y abundante almuerzo.

Cómo cocinar caballa en el horno Ingredientes

• 3 caballa pesa hasta 1 kg
• 100g crema agria
• sabroso
• sal
• 20 ml aceite de girasol

Preparación

1. Primero, tienes que lavar completamente la caballa y la sal.
   
   
   
   
2. Espolvorear el pescado con especias y la crema agria extendida uniformemente, luego dejarlo en el refrigerador durante 10-15 minutos para la marinación.
   
   
   
   
3. Mientras tanto, puedes preparar un formulario para hornear. Lubricar el recipiente con aceite de girasol y echar fuera la caballa después de haber marinado lo suficiente.
   
   
   
   
4. Luego cubre la forma con lámina para que durante la cocción la grasa no salpica el horno. Con la ayuda de un palillo de dientes, hacer varios pequeños agujeros en la lámina para que el vapor no se acumula bajo la lámina.
   
   
   
   
5. ¡Por último, vamos a llegar a lo más importante! Ahora hornear. Caliente el horno a 200 grados y envíe el molde de la caballa para hornear durante 25 minutos.
   
   
   
   
6. Después de abrir el horno, levante la lámina y envíe la caballa para hornear de nuevo durante 20-25 minutos.
   
   
   
   

Al final, está completo. horno Lleva aproximadamente 1 hora, y a cambio tenemos un plato maravilloso para la alegría de toda la familia. Por cierto, una excelente adición al jugoso pescado horneado será papas fragantes con dill y viga verde.

¡Buen provecho!