Por qué es importante ser consciente en tiempos difíciles

Sadhguru siempre trata de calmar a la gente con sus instrucciones. Su visión del mundo está llena de paz y tranquilidad. El consejo principal del guru es tomar su tiempo y permanecer atento.

Hoy explicaremos por qué Sadhguru considera que la mente es uno de los aspectos más importantes durante este difícil momento en que el mundo entero es consumido por el pánico.

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En este momento difícil, es muy importante que mantengamos nuestro equilibrio interno. #Sadhguru #Sadhguru quotes

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Práctica de la atención de los niños Igual de importante. No debe contar cuentos de hadas para niños, pero no debe imponerles opiniones hiperbolizadas sobre la situación. Dígale que es e intenta animar al niño.

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“Si necesitas consuelo, crees. Si necesita una solución, busca”. #Sadhguru #Sadhguru quotes

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Sadhguru insiste en que Practica la menteza en la vida cotidiana Es increíblemente importante, pero ahora se está volviendo crítico.

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La paz es sonido, el universo es inmovilidad. #Sadhguru #Sadhguru quotes

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¿Qué es la mente según un gran guru? Esta es una percepción sobria de ti mismo y del mundo sin exageraciones innecesarias, pero también sin frivolidad. Puedes cuidar a tu familia, a ti mismo y a otros tranquilamente, pesando cada paso.

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Si eliges conscientemente ser una persona ordinaria, te vuelves extraordinaria. #Sadhguru #Sadhguru quotes

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La propagación del pánico y la falta de humor no ayudará en la lucha contra el coronavirus. Es importante recordar. El mentor está seguro de que las personas positivas que irradian alegría y felicidad son menos propensos a los problemas de salud. Esto significa que están mucho mejor protegidos que aquellos que constantemente silban y propagan la negatividad.

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“Si eliges, puedes ser feliz al mismo tiempo. Sólo tienes que tomar esa decisión.” #Sadhguru #Sadhguru quotes

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Sadhguru nos recuerda que aunque la situación es muy grave, esto no significa que debamos volvernos demasiado serios. El hecho de que una persona sea alegre no significa frivolidad o falta de responsabilidad.

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“La iluminación sucede imperceptiblemente, como la floración de una flor.” #Sadhguru #Sadhguru quotes

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Cómo pasar su tiempo en cuarentena

1. La cuarentena es una buena oportunidad para pasar tiempo en cosas que lo han requerido durante mucho tiempo. Aumente su nivel de autodisciplina.
2. La atención ayuda no sólo en una situación de cuarentena. Te ayudará a vivir tus años y al mismo tiempo a administrar completamente tu vida. Es por eso que desarrollar la conciencia es tan importante, y vale la pena hacerlo ahora mismo.
3. Al aprender a ser consciente de sus acciones, reacciones y emociones, usted obtiene el control completo sobre ellos. Esta es la única manera de conseguir la verdadera libertad. Usa cuarentena para entrar dentro de ti mismo.
4. Aprende a distinguir lo exterior del interior: lo que es tuyo de lo que eres.

Las instrucciones de Sadhguru son sencillas y comprensibles. Todo lo que necesitas es tiempo y un poco de enfoque. Tienes muchos primeros ahora. Así que no perdamos la oportunidad y mejoremos todos los días!