Una selección de ensaladas de primavera para cenar con repollo joven

A la altura de la temporada de primavera, sería hora de tratarse de deliciosas ensaladas de verduras frescas. Ensalada de repollo fresco con maíz, atún, guisantes y verduras - ¿qué podría ser más maravilloso? Hoy te contaremos sobre tres ensaladas que valen la pena cocinar hoy.



Una ensalada simple de repollo y maíz enlatado es un aperitivo ligero para todos los días, que se prepara un relámpago rápido. Es imposible comerlo, así que si te ofendes por tu marido, por supuesto, no puedes dejarlo sin cenar, pero después de una ensalada tan ligera, admite sus errores y te lleva a un restaurante.



Los ingredientes

• 300g de repollo
• 2 pepinos
• 300g de maíz enlatado
• girasol
• sal

Preparación

1. Pon el repollo con un cuchillo. Envíenlo y recuerdenlo con sus manos.
2. Cortar los pepinos con paja y poner en un tazón de repollo.
   
   
   
   
3. Vierta el exceso de líquido del maíz y agrega el grano a la ensalada.
4. Llene la ensalada con aceite vegetal y sal al gusto.
   
   
   
   

Ensalada de repollo con atún y repollo joven es una cena saludable y deliciosa. Esta es una de las pocas ensaladas que puedes comer.



Ingredientes salados

• 400g repollo
• 2 pepinos
• 4 huevos
• atún de 180g
• Parsley
• verde
• 1 cucharada de mostaza francesa
• 1 cucharada de vinagre de manzana
• 2 cucharadita de aceite de oliva
• pimienta
• sal

Preparación

1. Poner los huevos a hervir, y mientras tanto preparar los otros ingredientes.
2. Lava el repollo y corta finamente el perejil y la cebolla verde.
   
   
   
   
3. Corta bien los pepinos.
4. Limpiar y frotar los huevos hervidos en un gran rallador.
   
   
   
   
5. Mezcle verduras, huevos y atún enlatado, después de drenar el exceso de líquido de él.
6. Hacer una ensalada de vestir: mezclar mostaza, vinagre y mantequilla a fondo. Espolvorearlo para probar y añadir el aderezo a la ensalada. Estira bien la ensalada, está hecho.
   
   
   
   

Ensalada con repollo y guisantes enlatados Esta ensalada es un tazón muy grande. La combinación de pepinillos, guisantes y repollo joven con zanahorias es inusual, pero combinado con el aderezo adecuado, esta ensalada se convertirá en un plato honorario en la mesa. Al menos porque todos los ingredientes están disponibles y la ensalada se prepara al instante.



Los ingredientes

• 400g repollo
• 250g guisantes enlatados
• 1 zanahoria
• dillbundle
• 2 pepinillos
• 2 dientes. Ajo
• 1 cucharada de vinagre de manzana
• 2 cucharadita de aceite de oliva
• pimienta
• sal

Preparación

1. Deja el repollo joven.
2. Pelar las zanahorias crudas y frotarlas en un gran rallador.
   
   
   
   
3. Grind dill.
4. Corta los pepinillos.
5. Mix cabbage, zanahorias, dill y guisantes.
   
   
   
   
6. Pasar el ajo a través de la prensa y añadirlo junto con vinagre y aceite de oliva a la ensalada.
7. Espolvorear la ensalada para saborear y mezclarla bien.
   
   
   
   

Este aroma de verduras verdes frescas atrae. Espero que haya disfrutado de una selección de ensaladas de primavera con repollo joven. ¿Qué clase de ensalada de verduras frescas te gusta cocinar más?