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¿Por qué deberías lavar tu ropa de cama dos veces a la semana?
Es agradable ir a una cama limpia que huele bien. El olor a frescura y hojas limpias promueven la relajación y el sueño saludable. El reemplazo regular de ropa de cama ayudará por la mañana a sentirse alegre y somnoliento. Pero con qué frecuencia deberían estar lavandería?
Cuando es hora de cambiar la ropa de cama, varios factores afectan. Todo depende de cuántos inquilinos hay en la casa, ¿tienes hijos o animales, tal vez uno de los miembros del hogar es alérgico?
Las camas deben lavarse siempre a alta temperatura: a partir de 60 grados y arriba. Naturalmente, necesitas ordenar el lienzo por tipo de tela. Y ropa de cama lavada con aire acondicionado será muy suave y huele bien. Necesitas secar ropa de cama en una habitación bien ventilada, e incluso mejor - en el aire fresco.
“Pasamos una tercera parte de nuestras vidas en la cama”, dice el microbiólogo de Nueva York Philip Tierno. Usted necesita monitorear la limpieza de ropa de cama tan cuidadosamente como usted necesita para monitorear su salud. Después de todo, si esto no se hace, entonces el creciente microcosmos en los pliegues de ropa de cama puede causar muchos males. Para que eso suceda, Necesitas cambiar tu ropa de cama una vez a la semana..
Una persona produce naturalmente cerca de cien litros de sudor un año mientras está en la cama. Si un clima caliente y alta humedad se añaden a todo, entonces el sudor se convierte en “el ambiente perfecto para que los cultivos hongos crezcan”. En verano, es mejor cambiar ropa. dos semanas.
Los científicos realizaron un estudio con el que evaluaron el nivel de contaminación fúngica de la ropa de cama. Encontraron que almohadas sintéticas y de plumas utilizadas durante 1 a 20 años pueden contener hasta 17 especies de hongos.
Además de esto, algunas personas comparten una cama con mascotas que traen polen, partículas de suelo y más a la cama. Toda esta suciedad puede acumularse en cantidades peligrosas en una semana.
No es sorprendente que debido a tantos irritantes, una nariz esponjosa y estornudos frecuentes puedan aparecer. Los microbios están tan cerca de nuestra boca y nariz. La gravedad es otro culpable en la rápida contaminación de la cama. Lleva una o dos semanas conseguir polvo en nuestra garganta.
Es difícil para el ojo desnudo notar toda la suciedad acumulada en la cama por una semana. Pero lo es, y definitivamente no vale la pena dormir en. ¿Qué piensas?
Cuando es hora de cambiar la ropa de cama, varios factores afectan. Todo depende de cuántos inquilinos hay en la casa, ¿tienes hijos o animales, tal vez uno de los miembros del hogar es alérgico?
Las camas deben lavarse siempre a alta temperatura: a partir de 60 grados y arriba. Naturalmente, necesitas ordenar el lienzo por tipo de tela. Y ropa de cama lavada con aire acondicionado será muy suave y huele bien. Necesitas secar ropa de cama en una habitación bien ventilada, e incluso mejor - en el aire fresco.
“Pasamos una tercera parte de nuestras vidas en la cama”, dice el microbiólogo de Nueva York Philip Tierno. Usted necesita monitorear la limpieza de ropa de cama tan cuidadosamente como usted necesita para monitorear su salud. Después de todo, si esto no se hace, entonces el creciente microcosmos en los pliegues de ropa de cama puede causar muchos males. Para que eso suceda, Necesitas cambiar tu ropa de cama una vez a la semana..
Una persona produce naturalmente cerca de cien litros de sudor un año mientras está en la cama. Si un clima caliente y alta humedad se añaden a todo, entonces el sudor se convierte en “el ambiente perfecto para que los cultivos hongos crezcan”. En verano, es mejor cambiar ropa. dos semanas.
Los científicos realizaron un estudio con el que evaluaron el nivel de contaminación fúngica de la ropa de cama. Encontraron que almohadas sintéticas y de plumas utilizadas durante 1 a 20 años pueden contener hasta 17 especies de hongos.
Además de esto, algunas personas comparten una cama con mascotas que traen polen, partículas de suelo y más a la cama. Toda esta suciedad puede acumularse en cantidades peligrosas en una semana.
No es sorprendente que debido a tantos irritantes, una nariz esponjosa y estornudos frecuentes puedan aparecer. Los microbios están tan cerca de nuestra boca y nariz. La gravedad es otro culpable en la rápida contaminación de la cama. Lleva una o dos semanas conseguir polvo en nuestra garganta.
Es difícil para el ojo desnudo notar toda la suciedad acumulada en la cama por una semana. Pero lo es, y definitivamente no vale la pena dormir en. ¿Qué piensas?
