6 de las normas de atención, gracias a que tus pies siempre se verá perfecto Bashny.Net

Veinticinco millones doscientos sesenta y tres mil doscientos ochenta y dos

La eterna prisa, zapatos incómodos y necesidad de un largo rato de pie en el transporte público de nuestros pies muy a menudo cae mal. Por eso, por ellos es necesario es competente cuidar.

El sitio ha reunido para usted las simples reglas y consejos, gracias a la cual va a ser la perfección de la coronilla de la cabeza hasta los talones.

Mantenga los pies secos





Un principio básico de salud es mantener los pies en la sequedad, ya que el aumento de la humedad es una de las principales causas de la aparición de hongos. Para que tus piernas secas, siga algunas reglas simples:

• Se prefieren los zapatos de materiales naturales, que permite que la piel respire.
• Trate de no usar el mismo par de zapatos de unos días.
• Limpie los pies con un paño seco después de haber tomado una ducha.

Cuide bien de las uñas





La forma irregular de las uñas puede ser la causa de su врастания. Para evitar este comportamiento, siga unos sencillos consejos:

• Las uñas se debe cortar en línea recta, sin nervaduras.
• No стригите las uñas demasiado corto: esto también puede conducir a la врастанию o infección.
• No elimine la cutícula, basta con correrla a la base de la uña con la ayuda especial de la varita.

Vigila la salud de las uñas





Si evitar врастания de la uña no se pudo, usted puede tratar de resolver el problema de la siguiente manera.

Ponga los pies en el agua caliente de 15 a 20 minutos. Para обеззаразить el agua, agregue 1 cucharadas de sal por 1 l de agua. Con cuidado coloque la uña de hilo dental y inclínelo ligeramente hacia arriba. Trate de la zona dañada antiséptica y se adhieren a ella el parche. Repita este proceso diariamente hasta que la uña no vuelve a la normalidad. Si el enrojecimiento y la inflamación alrededor incrustada de la uña fuerte, automedicarse no vale la pena. En tales casos complejos, es mejor consultar a un médico.

Regularmente los baños podales





Para que tus pies siempre estaban bonitas, y los talones suaves,es necesario hacer los baños podales — 1 vez por semana de 15 a 20 minutos. Para ello, puede utilizar una variedad de ingredientes, desde la normal de sal y terminando con aceites esenciales y hierbas frascos.

Después de bañeras exfoliar o una piedra pómez para eliminar загрубевшую la piel.

Use una crema hidratante





Una buena crema para los pies es la pieza esencial de la atención, como la crema para las manos y para la persona. Escojan los medios, que incluyen atenuantes componentes, tales como la dimeticona, lanolina y vaselina, así como hidratantes, por ejemplo, la glicerina y la lecitina. No lubrique la crema de áreas entre los dedos — esto puede conducir a la aparición de moho.

No se olvide sobre el masaje de pies





Masaje de pies es la mejor herramienta que ayuda a deshacerse de la fatiga, mejorar la circulación de la sangre y mantener los pies sanos. Cuidado con él 5 minutos todos los días. Para ello, usted puede comprar masajeador especial o simplemente rodar por el suelo normal de la pista de la bola o de la otra durante todo el tema.

La foto en los pulgares wikihow


via www.wikihow.com/Relieve-Ingrown-Toe-Nail-Pain